Cara Bermain Judi Togel Online Di Situs Judi Terpercaya

Satria4d Situs Togel online terpercaya

Sekarang ini ada permainan judi cenderung dimainkan melalui ponsel. Dengan dukungan teknologi yang begitu canggih kita sekarang sudah bisa memainkan game judi secara virtual. Begitu juga dengan permainan judi togel online, dimana para player tidak perlu mencari bandar secara langsung lagi. Kita bisa dengan mudah memasang angka togel hari ini dengan bergabung di situs bandar terpercaya seperti Satria4D. Namun sebelum bisa ikut berpartisipasi dalam permainan togel online yang menguntungkan ini, kita harus memiliki akun terlebih dahulu. Hari ini kami akan memberikan penjelasan tentang bagaimana cara untuk bermain togel secara virtual. Satria4d Situs Togel online terpercaya

Pertama-tama anda harus mengunjungi homepage resmi satria4d terlebih dahulu. Anda bisa masuk melalui url berikut ini http://18.177.100.66/ atau dengan memasukkan kata kunci satria4d ke dalam mesin pencarian google. Setelah itu anda tinggal klik pada tombol daftar lalu anda hanya perlu mengisi form registrasi sesuai dengan data yang di perlukan. Jika anda masih bingung untuk cara pendaftarannya, anda bisa minta tolong kepada team customer service untuk membantu melakukan registrasi akun baru.

Nah setelah mendapatkan akun, kita tinggal melakukan pengisian saldo atau lebih sering di sebut deposit. Ada beberapa cara untuk melakukan deposit seperti melalui transfer bank, pulsa maupun dengan dompet digital. Jika saldo di dalam akun sudah bertambah, maka kita sudah bisa ikut bermain.

Memilih Pasaran Togel Online Resmi Dan Jenis Taruhan

Satria4d sendiri menyediakan banyak pasaran togel online resmi yang bisa kita mainkan. Contohnya seperti pasaran togel hongkong maupun togel singapore pools. 2 pasaran ini sudah menjadi market raksasa yang memiliki pemain yang sangat banyak. Jadi kami sangat merekomendasikan 2 pasaran tersebut jika ingin bermain. Setelah menentukan jenis pasaran, maka selanjutnya adalah memilih jenis taruhan. Jenis taruhan yang paling mudah di mainkan adalah 2D, 3D dan 4D. Di jenis taruhan tersebut kita hanya perlu menebak angka togel hari ini dengan benar. Permainan togel merupakan game yang mengandalkan probabilitas untuk bisa memenangkannya. Jadi kita tidak memerlukan keahlian khusus untuk bermain. Semuanya tergantung dengan hoki anda.

Nah sekian untuk artikel hari ini. Bagi yang berminat bisa mencobanya di situs resmi satria4d. Terima kasih.

Cara Melebatkan Rambut Untuk Mempercantik Penampilan

Semua orang pasti ingin sekali memiliki rambut yang lebat dan sehat. Terutama untuk kaum wanita, dengan rambut yang lebat dan sehat itu juga bisa mempercantik penampilan mereka. Ada beberapa cara untuk membuat rambut menjadi lebat, hanya saja anda perlu mengubah kebiasaan yang bisa menyebabkan rambut rontok hingga menipis seperti: menggunakan alat-alat catok atau mengikat rambut terlalu ketat.

Supaya rambut lebih  lebat maka dibutuhkan juga kesabaran  agar bisa mendapatkan hasil yang baik. Anda bisa mengikuti beberapa tips untuk merawat rambut dengan tepay, simak juga penjelasannya berikut di bawah ini.

Menggunakan lidah buaya

Kandungan asam folat dan vitamin B 12 pada lidah buaya bisa mengurangi masalah rambut rontok yang menyebabkan rambut menjadi tipis. Selain itu, lidah buaya juga memiliki kandungan vitamin A, C, dan E sehingga bisa memperkuat serta memperbaiki rambut rusak akibat paparan sinar matahari.

Menggunakan telur

Selanjutnya, anda bisa coba dengan telur untuk merawat rambut agar menjadi lebat. Telur mengandung nutrisi seperti: asam amino, protein , vitamin A, vitamin B, vitamin E, biotin, dan folat yang bagus untuk membantu pertumbuhan dan memperkuat rambut.

Cara menggunakan telur untuk rambut, cukup campurkan 2 butir telur dan 3 sendok teh minyak zaitun. Lalu, oles ke kulit kepala dan rambut hingga merata. Kemudian,  diamkan selama 1 jam dan cuci menggunakan air dingin hingga bersih.

Mengkonsumsi asupan protein

Selain menggunakan masker rambut, anda juga bisa membuat rambut menjadi lebih kuat dengan cara mengkonsumsi asupan protein yang cukup, seperti: biji-bijian, susu, yoghurt, kacang-kacangan, keju, telur, ikan, dan daging tanpa lemak.

Memenuhi kebutuhan zat besi

Zat besi adalah nutrisi penting untuk menjaga kesehatan serat kekuatan rambut. Sebuah penelitian telah membuktikan bahwa kekurangan zat besi bisa membuat rambu menjadi rontok dan juga tipis. Oleh karena itu, anda perlu mengkonsumsi makanan tinggi zat besi seperti: suplemen zat besi, biji-bijian, bayam, ikan, jeroan, tiram, ikan, dan daging rendah lemak.

Itulah beberapa cara untuk merawat kesehatan rambut agar menjadi lebat, kuat, dan sehat. Jika semua tips sudah dilakukan, namun rambut tetap seperti biasa atau rontok, sebaiknya konsultasi dengan dokter agar diberikan penanganan yang sesuai dengan kondisi dan kebutuhan rambut masing-masing.

 

 

 

 

 

 

 

Bahaya Memakai Celana Ketat Untuk Kesehatan

Banyak orang suka menggunakan celana ketat dengan alasan untuk penampilan. Pemakaian celana sempit atau terlalu ketat itu tidak baik dan bisa menyebabkan masalah kesehatan. Perlu anda ketahui apa saja bahaya dalam memakai celana terlalu ketat dan cara mencegahnya.

Celana ketat dianggap sebagai jenis celana yang bisa memperlihatkan bentuk bokong, pinggul, dan kaki saat memakai nya. Biasanya celana ketat dipakai untuk olahraga, sebagai pakaian dalam, dan skinny jeans. Hanya saja, kalau sering memakai celana ketat dapat menimbulkan tekanan organ kelamin, menghambat pergerakan tubuh, dan masalah kesehatan lainnya.

Hati-hati dalam memakai celana terlalu ketat

Beberapa studi menemukan bahwa menggunakan celana terlalu ketat atau sempit bisa mengakibatkan iritasi kulit, kulit menjadi lecet, perubahan warna pada kulit, perut menjadi kembung, hingga gangguan pada sirkulasi darah.  Tidak hanya itu, ada beberapa  bahaya lagi yang bisa terjadi, simak penjelasan berikut di bawah ini.

Nyeri pada punggung

Hindari dalam menggunakan celana yang sempit atau ketat, karena itu bisa menyebabkan nyeri punggung serta memperburuk kondisi tubuh anda. Selain itu, dapat menghambat aktivitas anda seperti: susah berjalan, membungkuk, dan duduk.

Infeksi jamur

Untuk wanita yang suka menggunakan celana atau jeans yang ketat, itu dapat mengakibatkan infeksi jamur pada kewanitaan. Hal itu terjadi karena celana yang sempit atau ketat bisa meningkatkan lembap pada area tersebut sehingga mengganggu sirkulasi udara pada area kewanitaan dan memicu jamur untuk bertumbuh.

Gangguan pada fungsi otot

Selain itu , menggunakan celana yang cukup ketat sesering mungkin atau hampir setiap hari itu bisa mengakibatkan sindrom kompartemen. Kondisi ini terjadi karena mengganggu fungsi normal pada otot tubuh, karena adanya tekanan yang membuat jaringan otot menjadi sulit di gerak dan membengkak .

Saraf terjepit

Yang terakhir adalah, jika anda nyaman dengan menggunakan celana atau jeans dengan ketat. Maka hal yang harus anda ketahui adalah, itu dapat mengganggu funngsi saraf yang nantinya bisa menimbulkan rasa sakit serta kesemutan pada paha bagian luar. Kondisi seperti ini di sebut dengan saraf terjepit.

 

 

 

Baikkah Olahraga Di Ruangan Dingin ?

Saat melakukan aktivitas fisik seperti olahraga biasanya akan  tubuh akan terasa panas dan gerah. Sehingga mengeluarkan keringat yang banyak, maka hal tersebut membuat olahraga di ruangan dingin menjadi pilihan.

Apakah boleh jika olahraga di ruangan dingin?

Rata-rata tempat gym atau fitness  dilengkapi dengan AC, agar mencegah ruangan terlalu panas sehingga pengguna tetap merasa nyaman saat melakukan olahraga. Hanya saja, tujuan untuk berolahraga adalah untuk mengeluarkan keringat lebih banyak, bolehkah latihan di dalam ruangan dingin ?.

Perlu diketahui bahwa olahraga di ruang dingin dapat memproduksi energi lebih banyak jika dibandingkan dengan olahraga di tempat panas. Itu karena tubuh lebih lama mengeluarkan keringat, sehingga olahraga dilakukan lebih lama.

Jika tubuh mulai mengeluarkan keringat, maka tubuh merasa mudah lelah. Apabila sudah merasa lelah, maka berhenti olahraga adalah pilihan tepat.Selain itu, makin banyak keringat keluar itu menjadi tanda bahwa tubuh sudah cukup olahraga hingga berhenti untuk latihan.

Padahal banyaknya keringat yang keluar itu sebenarnya bukan intensitas olahraga yang sudah dilakukan. Oleh karena itu, sekali-kali olahraga di ruang AC diperbolehkan dan tidak membahayakan tubuh. Namun masih perlu penelitian lebih lanjut tentang efek samping jika terlalu sering olahraga di ruangan AC.

Terlalu sering  olahraga di ruangan dingin tidak baik

Anda tidak disarankan untuk sering olahraga di dalam ruangan dingin atau dingin, karena itu bisa mengakibatkan gejala: alergi jamur, asma, dan debu muncul lebih cepat. Selain itu pendingin ruangan yang jarang dibersihkan akan membuat kuman dan jamur menyebar lebih cepat di udara.

Selain itu, penyebaran bakteri Legionella lebih cepat di dalam ruangan AC, sehingga dapat menyebabkan resiko infeksi pada paru-paru. Ini karena bakteri juga dapat menyebar melalui suhu ruangan yang dingin atau memiliki AC. Perlu anda ketahui bahwa AC memiliki struktur mengandung kipas angin dan air.

Nah, sudah jelaskan kan? oleh karena itu, hindari terlalu sering dalam melakukan olahraga di ruangan dingin atau AC, apalagi  anda yang memiliki riwayat penyakit alergi, asma, dan penyakit lainnya

 

5 Tips Olahraga dengan Treadmill

Rutinitas olahraga adalah hal yang penting agar menjaga agar tubuh tetap sehat dan ideal. Bagi anda yang memiliki kesibukan atau aktivitas yang sangat padat,  maka hal itu perlu diimbangkan dengan aktivitas fisik seperti olahraga agar tubuh tetap fit. Salah satu olahraga yang baik untuk anda yang memiliki waktu sangat sibuk adalah lari treadmill, karena latihan satu ini tidak membutuhkan banyak tempat.

Nah, bagaimana cara yang benar untuk melakukan aktivitas olahraga treadmill ? ada beberapa aturan yang perlu di ketahui , apalagi anda baru ingin memulai aktivitas tersebut. Berikut adalah 5 tips untuk melaksanakan olahraga treadmill, simak penjelasannya.

Mengenali Alat Treadmill Yang Digunakan

Mengetahui cara suatu kerja alat adalah langkah awal yang harus di perhatikan agar latihan anda berhasil. Sebelum menggunakan treadmill, disarankan untuk menanyakan kepada pelatih fitness tentang sistem dan fungsi panel kontrol serta statistiknya. Jangan tergesa-gesa dalam menggunakan treadmill, karena selain tidak efektif itu bisa terjadi resiko terkena cedera.

Perhatikan Waktu Latihan

Hal utama yang perlu diperhatikan adalah penggunaan waktu saat latihan treadmill. Walaupun tidak ada aturan tentang waktu yang pas, sebaiknya [erhatikan durasi saat berlari. Jika berlari dengan benar maka sudah cukup dengan waktu 30 menit untuk membuat tubuh menjadi bugar. Sama juga seperti latihan treadmill, hanya saja anda dapat menambahkan durasi waktu yang diinginkan .

Lakukan Pemanasan Terlebih Dahulu

Sebelum melakukan aktivitas olahraga, maka lakukan terlebih dahulu pemanasan. Anda bisa melakukan jalan cepat sebelum memulai latihan dengan treadmill. Kemudian regangkan otot kaki dengan perlahan, agar anda bisa berlari dengan nyaman.

Meningkatkan Incline Treadmill

Jika sudah mengetahui cara melakukan treadmil dengan benar, sebaiknya jangan ragu dalam meningkatkan 1% atau 3% incline treadmill supaya terasa berlari di jalan yang menanjak. Dengan begitu dapat mempercepat proses pembakar lemak di bagian bawah tubuh.

Membuat Latihan Menjadi Lebih Menyenangkan

Tips terakhir dalam melakukan olahraga treadmill  agar sukses adalah dengan cara menghilangkan rasa bosan saat latiha. Untuk mengatasi rasa bosan, anda bisa mendengarkan musik, menonton film, atau latihan bersama teman-teman.

Data HK Paling Lengkap Dalam Menyediakan Keluaran Togel Hongkong Hari Ini

Data hk paling lengkap dimana selalu mencatat dari semua hasil Keluaran Togel Hongkong hari ini yang sah langsung dari hongkongpools. Tujuan kami disini dalam mencatat setiap hasil data hl pada malam hari ini ke dalam bentuk tabel data hk harian ini begitu sangat jelas. Dimana para pemain togel hongkong pastinya bisa melihat kembali semua hasil rekapan data hk malam ini dan sebelumnya untuk mencari angka jitu. Seperti yang sudah kita ketahui, bahwasannya informasi data hk paling lengkap ini memang selalu di pergunakan untuk mencari hasil angka jitu togel hongkong. Bahkan para ahli master prediksi yang begitu bandal saja masih selalu menggunakan data hk untuk membuat hasil prediksi hk terakurat.

Bahkan para pemain togel hongkong sama sekali sudah tidak membutuhkan teknik khusus untuk bisa mencari sebuah angka jitu hari ini menggunakan data hk. Cukup hanya dengan melihat angka jackpot dari Keluaran Togel Hongkong yang terdapat pada tabel data hk  terbaru dan paling lama saja, sebenarnya anda semua bisa dengan sendirinya membuat prediksi hk dengan begitu sangat mudah sekali. Bisa di bilang sebagian besar pemain togel hongkon di luar saja selalu mengandalkan tabel data hk paling lengkap untuk membantu meraih kemenangan. Karena setiap angka dari togel hongkong yang di dapatkan dengan memanfaatkan tabel data hl begitu sangatlah akurat dan terbukti sering sekali memberikan kemenangan.

Data hk hari ini merupakan keluran hk malam ini sah tercepat dan secara langsung melalui togel hongkong pools disini kami mencatat ke dalam bentuk tabel data hk prize terlengkap. Dimana hasil semua dari keluaran data hk ini dengan sengaja kami rengkum kembali supaya bisa membantu para pemain togel dalam melihat jackpot dari permainan togel hongkong sah pada malam hari ini dengan sangat sangat terperinci. Sehingga para pemain judi togle hongkong di Indonesia sudah tidka perlu lagi merasa takut akan terjadinya kesalahan informasi dari hasil keluaran data hk hari ini. Karenanya setiap angka Keluaran Togel Hongkong terbaru hari ini selalu kami update dengan sangat teliti dan sesuai dengan jadwal Keluaran Togel Hongkong pools pada setiap harinya.

Toto SGP memberi Keuntungan Besar Melalui Pengeluaran SGP Resmi Singapore Pools

Toto sgp merupakan permainan resmi dari negara singapore yang dapat menghasilkan keuntungan besar untuk para pemain togel. semua para pemain kini dapat memasang taruhan di (nama situs) untuk mendapatkan hadia utama yang sudah kami sediakan. Nikmati seluruh keluaran sgp live draw yang akan terupdate secara real time 

mengikuti sumber resmi nya langsung. Setiap pukul 17.00 WIB anda sudah bisa melihat seluruh angka yang telah diupdate ke dalam tabel diatas.

Keluaran SGP Hari Untuk Data Melalui Live Draw SGP Prize

Kami siarkan secara langsung keluaran sgp hari ini serta hasil pengeluaran sgp malam ini. Anda dapat dengan langsung masuk ke dalam situs ini untuk 

menyaksikan tabel data sgp prize yang kami sediakan. Seluruh hasil keluaran sgp hari ini kami sediakan secara gratis untuk semua togelers. Pengeluaran sgp hari ini berisi angka jackpot togel singapore yang yang pastinya sudah sah. Maka dari itu jadikan data pengeluaran sgp ini sebagai bahan acuan dalam menentukan angka jitu yang ingin anda taruhkan pada periode selanjutnya. Keaslian dari pengeluaran sgp yang kami disajikan ini sangat berperan penting untuk para pemain agar bisa mengatur jumlah nomor yang akan dipasang. 

Data SGP Prize Untuk Keluaran SGP Malam Ini

Data sgp prize yang paling lengkap pastinya akan selalu mencatat nomor dari sgp pools dari berbagai periode. Angka keluaran sgp yang telah kami susun dengan rapi kedalam tabel dapat anda lihat diatas. Para pemain dapat kembali ke situs untuk menyaksikan keluaran sgp malam ini. Para master prediktor tentunya akan sangat terbantu dengan adanya data sgp yang kami sediakan ini. Telah banyak para master yang telah menggunakan pengeluaran sgp untuk menciptakan prediksi angka sgp jitu.

Cara Merawat Rambut Agar Kuat Dan Berkilau

Sama seperti kulit, kita harus tau cara untuk merawat rambut dengan benar. Mungkin beberapa orang mengira bahwa menjaga kesehatan rambut harus pergi ke salon atau menggunakan produk mahal. Padahal cara yang simpel adalah dengan memperhatikan kebiasaan-kebiasaan dalam merawat rambut.

Tidak perlu khawatir, karena anda bisa melakukan cara  menjaga kesehatan rambut dengan mengikuti tips yang akan   di bagikan berikut di bawah ini, simak juga penjelasannya.

Menggunakan Shampoo Yang Cocok Untuk Merawat Rambut

Cara agar rambut menjadi sehat dan kuat gunakan shampoo yang sesuai dengan jenis rambut anda. Seperti kulit, rambut memiliki banyak jenis contohnya: rambut kering, rambut berminyak, atau rambut normal.

Pastikan untuk mencari shampoo sesuai dengan jenis dan kebutuhan rambut masing-masing, bukan berdasarkan dengan harga yang mahal. Selain itu, gunakan produk shampoo yang tidak mengandung zat berbahaya seperti: natrium atau sodium lauryl sulfat dan ammonium lauryl sulfat.

Menggunakan Kondisioner

Menggunakan kondisioner adalah cara agar rambut menjadi lembut dan mudah disisir. Selain itu, menggunakan kondisioner membantu dalam melengkapi nutrisi pada rambut. Untuk kondisioner, cobalah menggunakan suplemen kondisioner yang pertama di Indonesia yaitu Pantene Miracles Hair yang mengandung Collagen, Biotin dan Pro-Vitamin.

Gunakan kondisioner dengan teratur setelah keramas agar rambut 2x lebih kuat, bernutrisi, dan lembut, lengkapi juga dengan PANTENE Miracles Supplement 1 minggu sekali agar mendapatkan hasil terbaik.

Tidak Berlebihan Melakukan Perawatan Rambut

Setelah selesai keramas maka rambut cenderung rapuh, maka sebaiknya jika ingin mengeringkan rambut gunakan handuk dengan lembut. Jika rambut basak sebaiknya hindari untuk disisir secara berlebihan , begitu juga dengan menggunakan shampoo sebaiknya gunakan secukupnya dan tidak berlebihan.

Kurangi Menggunakan Catokan Atau Hair dryer

Cara terakhir dalam merawat rambut adalah mengurangi pengunaan  hair dryer dan catokan rambut. Rasanya memang sulit apabila tidak menggunakan hair dryer dan catokan, namun jika menggunakan alat-alat tersebut dalam jangka waktu yang lama maka itu bisa melemahkan rambut terutama bagi anda yang memiliki rambut halus, kering, atau rapuh.

Untuk penggunaan hair dryer, maka disarankan alat tersebut berjarak 15 cm dari rambut anda. Selain itu, tips dala, perawatan rambut dengan menggunakan hair dryer adalah menggerakkan hair dryer ke area rambut lainnya dana jangan hanya pada satu titik saja, agar rambut anda tidak menjadi kering dan rusak.

 

 

 

 

Salju4d Bandar Togel Online Didukung Dengan Aplikasi Mobile Smartphone

Salju4d bandar togel online yang sampai saat ini menjadi incaran bagi para bettor. Kenapa begitu? Sebab salju4d adalah bandar togel online terpercaya yang selalu memberikan keseruan dalam bermain. Berbagai kemudahan juga bisa anda rasakan bersama salju4d. Terlebih, salju4d bandar togel yang selalu memiliki inovasi terbaru dan update.

Kini ketika anda ingin bermain atau melakukan taruhan togel online di salju4d akan semudah. Karena kini di salju4d sudah didukung dengan aplikasi mobile smartphone yang semakin mempermudah bettor untuk bertaruh. Pastinya dengan adanya dukungan aplikasi mobile smartphone ini para bettor tidak kesulitan saat bermain togel online. Ini akan menjadi salah satu eksperimen terbaik bagi bandar togel salju4d.

Cara Download Aplikasi di Salju4d

 Bagi para bettor yang baru mengetabui adanya aplikasi pada salju4d. Tentu belum tahu bagaimana cara untuk mendownload aplikasi tersebut. Untuk download aplikasi di salju4d pastinya sangat mudah. Hanya dengan beberapa langkah saja anda sudah bisa mendownload aplikasi tersebut. Berikut ini langkah mudah download aplikasi di salju4d:

  1. Akses situs utama salju4d
  2. Klik menu “Apk”
  3. Tekan yang bertulisan “Unduh”
  4. Tunggu sampai aplikasi selesai terdownload
  5. Jika sudah berhasil download maka anda bisa langsung bermain.

Itulah beberapa langkah mudah yang dapat anda gunakan saat ingin unduh aplikasi di salju4d.  Menariknya, aplikasi dapat anda download secara gratis.

Apakah Bisa Melakukan Deposit Atau Withdraw Lewat Aplikasi?

Sampai saat ini muncul banyak sekali pertanyaan mengenai apakah bisa melakukan deposit atau withdraw lewat aplikasi yang sediakan oleh http://52.196.46.117/?  Tentu hal tersebut anda lakukan lewat aplikasi tersebut. Lewat aplikasi yang disediakan oleh salju4d anda bisa bertransaksi deposit atau withdraw dengan mudah.

Di dalam aplikasi ini telah dirancang dengan sebagus mungkin. Yang dimana para bettor diberikan fasilitas lengkap semua sudah ada di dalam aplikasi ini. Apabila terjadi masalah pada aplikasi tersebut maka anda pun dapat menghubungi customer service yang aktif 24/7. Customer service akan senantiasa membantu anda mengatasi masalah. Anda pun tidak perlu sungkan untuk langsung menghubungi customer service yang bertugas.

6 Manfaat Minum Green Tea Di Pagi Hari

Selain rasanya enak, green tea juga memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh apabila di minum pagi hari. Green tea mengandung theanine dan antioksidan yang bisa menjaga kesehatan mental, selain itu green tea juga memiliki beragam manfaat, apa saja itu? simak 6 penjelasan berikut di bawah ini.

1. Menurunkan Resiko Kanker
Green tea mengandung Senyawa aktif Epigallocatechin-3-gallate yang ampuh untuk membunuh sel kanker seperti kanker payudara dan kanker paru-paru. Pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh akibat adanya sel-sel abnormal, apabila dibiarkan menumpuk maka itu bisa memicu terbentuknya tumor.

2. Membantu Menurunkan Berat Badan
Salah satu manfaat yang paling populer apabila minum green tea adalah membantu untuk menurunkan berat badan yang menjadi permasalahan bagi semua orang. Dengan minum green tea di pagi hari dengan rutin, maka metabolisme dalam tubuh akan meningkat sehingga banyak kalori yang akan terbakar.

3. Membantu Menjaga Kesehatan Mental
Greaan tea mengandung polifenol yang memberikan pasokan glukosa sehingga bermanfaat sebagai antidepresan serta meredakan rasa stress dan cemas, maka kesehatan mental juga terjaga dengan baik.

4. Membantu Meningkatkan Kualitas Tidur
Green tea juga mengandung theanine sehingga bermanfaat untuk meningkatkan kualitas tidur anda yang buruk. Walau green tea terdapat kandungan kafein, namun kadar nya tidak tinggi apabila dibandingkan dengan theanine sehingga tidak perlu khawatir dan tetap bisa tidur dengan nyaman.

5. Menjaga kesehatan Mulut Dan Gigi
Green tea memiliki sifat antibakteri yang membantu untuk mencegah terjadinya perkembangan bakteri dalam mulut yang mengakibatkan bauk mulut tidak enak. Selain itu green tea juga membantu mengurangi resiko terbentuknya plak gigi dan karies gigi, maka tidak heran lagi jika green tea hingga saat ini dijadikan sebagai obat kumur tradisional.

6. Menurunkan Resiko Tekanan Darah
Manfaat terakhir dari green tea adalah mampu untuk menurunkan tekanan dari secara alami, dengan minum 5 cangkir green tea setiap hari makan tekanan dari tetap terjaga dan tetap stabil.

Itulah manfaat green tea untuk kesehatan tubuh, dengan minum green tea setiap hari semoga kesehatan tetap terjaga dan terhindar dari beragam penyakit.

Cara Memilih Situs Togel Online Terpercaya Ala Chamegashow

Chamegashow.org – Togel merupakan permainan judi angka yang ramai dimainkan sejak dulu kala. Dari Aceh sampai Papua, togel ini sangat diminati oleh masyarakat Indonesia. Hal ini dikarenakan judi togel ini dapat membuat seseorang kaya hanya dalam 1 malam. Ini adalah salah satu cara cepat kaya yang telah dibuktikan oleh banyak masyarakat di Indonesia.

togel

Togel Offline Hingga Online

Dulunya, memasang togel mengharuskan kita untuk mencari agen togel atau yang biasa kita sebut dengan bandar darat. Semua transaksi  langsung eksekusi di tempat dengan cash. Itulah yang disebut dengan togel offline, yakni cara pemasangan togel manual tanpa penggunaan internet.

Namun seiring dengan adanya Internet, semua orang bisa memasang togel secara online. Cukup dengan akses ke internet saja semua orang langsung dapat memasang togel dimanapun mereka berada. Tapi mesti di ingat, semua transaksi togel online juga serba online ya guys. Jadi kalian harus perlu layanan transfer online untuk membeli saldo akun anda di situs tersebut.

Kriteria Penting Yang Perlu Diperhatikan

Jika meninjau kriteria agar suatu situs togel online terpercaya atau tidak tentunya memiliki sangat banyak aspek. Anda akan menemukan sangat banyak aspek yang perlu diperhatikan jika anda membaca semua informasi yang ada di internet. Namun agar anda tidak terlalu , inilah kriteria togel online terpercaya versi Chamegashow :

  1. Memiliki reputasi yang baik
    Ini adalah cara yang paling ampuh. Jika anda hendak mencari situs togel online. Maka coba tanya kepada teman anda yang sebelumnya telah memiliki pengalaman yang cukup lama main di situs togel online. Yang perlu anda perhatikan adalah apakah mereka pernah melakukan withdraw dalam jumlah yang cukup besar?. Jika pengalaman bermain mereka bagus di situs tersebut, maka anda boleh ikut mencoba. Tapi tetaplah waspada hingga anda benar-benar yakin.
  2. Proses transaksi yang mudah
    Proses transaksi deposit tidak sulit dan cepat adalah suatu yang mungkin dapat membuat anda kagum di setiap situs judi online. Namun sebenarnya yang perlu anda perhatikan adalah pada transaksi withdraw. Apakah withdraw besar pasti akan diproses tepat waktu?. Hal ini tentunya akan sulit untuk kita cek, namun anda boleh sedikit berbincang-bincang dengan customer service situs, sebelum memutuskan.
  3. Pelayanan customer service yang handal
    Di situs manapun anda mencoba, pastikan mereka memiliki customer service yang sifatnya itu membantu bukan mempersulit.

Dengan mempertimbangkan 3 kriteria di atas saja, sebenarnya sudah cukup bagi seseorang untuk mencoba situs togel online. Anda juga dapat membaca konten-konten togel kami lainnya untuk mendapatkan beberapa situs togel yang terpercaya di Indonesia.

Situs Judi Slot Online Mudah Menang Kudaslot

Permainan judi slot online berhasil dikenal luas oleh semua orang sebagai salah satu permainan terbaik saat ini. Bahkan bagi para penggemar judi online di Indonesia, Permainan game slot yang masih tergolong baru ini juga mulai disukai. Hal ini terlihat jelas dengan pencarian dalam volume yang tinggi pada mesin pencari google menggunakan kata kunci situs judi slot online di Indonesia. Tentu masyarakat Indonesia ini sedang mencari permainan game slot online dan bukan permainan lain yang sudah ada sebelumnya.

Nah, Menariknya permainan game slot online ini cukup menarik untuk dibahas jika berbicara mengenai kemenangan yang bisa didapat oleh pemain. Pasalnya cara bermain game slot yang sangat mudah dimengerti ini tidak berbanding dengan kemenangan yang diraih oleh para bettor. Pasalnya untuk memenangkan permainan judi slot online ternyata tidak semudah yang dipikirkan. Namun demikian, Sebenarnya para pemain bisa meningkatkan keberhasilan menang dengan memilih situs judi slot online mudah menang kudaslot.

Situs Judi Slot Online Mudah Menang Di Indonesia Kudaslot

Nama kudaslot pasti sudah sangat familiar bagi masyarakat Indonesia, Khususnya para penggemar judi slot online. Dimana semua permainan game slot gacor gampang menang selalu disediakan oleh agen kudaslot untuk para membernya. Dengan menyediakan berbagai provider daftar slot online mudah menang, Tidak mengherankan para penggemar judi slot online sejati selalu memilih kudaslot sebagai tempat bermain. Pasalnya kemenangan menjanjikan bisa didapat oleh pemain dengan mudah setiap kali bermain game slot online melalui agen kudaslot.

Popularitas kudaslot sebagai situs agen slot online uang asli terpercaya dan terbaik di Indonesia ini tentu dipengaruhi oleh berbagai faktor. Salah satunya adalah cara mudah menang game slot yang selalu dibagikan oleh agen kudaslot kepada semua membernya. Bahkan yang paling menarik lagi, Situs slot online kudaslot selalu membagikan referensi apa saja game slot mudah menang yang sedang ramai dimainkan oleh pemain. Dengan modal bermain judi slot online yang terjangkau, Bantuan daftar game slot gacor mudah menang ini tentu memberikan kesempatan kepada bettor untuk meraih kemenangan sebesar mungking.

Daftar Slot Online Mudah Menang Dari Provider Game Slot Ternama Selalu dihadirkan

Daftar slot online mudah memang memang dalam kurun waktu beberapa tahun terakhir ini selalu dicari oleh pemain. Hal ini tidak mengherankan lagi, Mengingat para bettor bermain game slot online menggunakan uang asli. Sehingga kekalahan yang terjadi secara terus menerus pastinya akan menyebabkan kerugian. Sehingga para bettor berharap bisa mengetahui apa saja daftar slot online gampang menang yang harus mereka pilih ketika bermain game slot uang asli.

Nah, Melalui situs judi slot uang asli kudaslot, Para pemain bisa mendapatkan referensi semua game slot mudah menang ini. Bahkan bisa dikatakan semua jenis daftar slot online mudah menang dari provider game slot ternama selalu dihadirkan oleh agen kudaslot. Mulai dari slot pragmatic play, joker123, microgaming, spadegaming, habanero, slot88, playngo dan masih banyak lainnya. Itulah mengapa para penggemar game slot selalu menyebut kudaslot sebagai situs judi slot online mudah menang terpercaya di Indonesia.

5 Cara Menghilangkan Rasa Gatal Secara Alami

Saat mengalami kondisi kulit gatal itu tidak harus pergi ke apotek, karena kulit gatal bisa diatasi dengan cara alami dengan bahan-bahan rumah yang dapat membantu mengatasi kondisi kulit gatal. Secara umum, untuk menghilangkan rasa gatal kuncinya adalah dengan mengetahui dan menyingkirkan penyebabnya.

Ketahui pengobatan alami untuk mengatasi kulit gatal yang sudah direkomendasikan oleh dokter kulit, berikut di bawah ini adalah 5 cara menghilangkan kulit gatal secara alami , simak juga penjelasannya.

1. Memakai Pakaian Longgar Atau Ringan
Hal sederhana yang bisa di lakukan untuk mengatasi kondisi kulit gatal adalah dengan memakai pakaian yang lebih longgar atau ringan, karena bahan pakaian yang panas bisa membuat gatal dan juga iritasi, selain itu ada juga deterjen atau pelembut pakaian yang dapat menyebabkan kulit gatal. Jadi pakailah pakain yang berbahan lembut supaya kulit bisa bernapas serta mengurangi intensitas menggaruk.

2. Kompres Bagian Gatal Dengan Air Dingin
Mandi dengan air panas tidak selalu mengatasi rasa gatal, perlu anda ketahu bahwa air panas dapat meningkatkan rasa gata; dari gigitan nyamuk. Kulit yang terkelupas dan terbakar dapat mengeringkan kulit kering, maka cobalah untuk kompres area yang gatal dengan air dingin supaya membantu meredakan rasa gatal.

3. Melembapkan Kulit
Jika kulit gatal , berisik, dan kering makan cobalah untuk menggunakan pelembap atau body lotion yang tidak mengandung wewangian, apabila rutin dalam menggunakan pelembap setelah mandi itu bisa meningkatkan kelembapan pada kulit dan mencegah dari masalah kulit yang bisa membuat tidak nyaman.

4. Gunakan Obat Herbal
Gel, krim, gel yang dijual dengan bahan kapur barus, mentol, dan lidah buaya bisa menjadi obat alami untuk mengobati kulit gatal. Cara ini bisa mengatasi gatal akibat gigitan serangga, kulit terbakar atau mengelupas, dan ruam, Gunakan dengan rutin agar mengurangi keinginan menggaruk yang akan memperburuk kondisi kulit gatal.

5. Mandi Air Hangat Dengan Oatmeal
Mandi atau renda air hangat dengan oatmeal ternyata bisa meredekan kondisi kulit gatal, itu karena oatmeal mengandung anit-inflamasi dan antioksidan yang membantu merehidrasi kulit dan mengurangi rasa gatal.

Itulah beberapa cara bisa dilalukan untuk mencegah kondisi kulit gatal dengan cara alami yang bisa dilakukan di rumah, namun hal yang penting adalah kenali dan hindari penyebab gatal yang dialami.

Togel Singapore Banyak Dicari Para Bettor Togel Online Setiap Saat

Togel online merupakan permainan judi yang banyak digemari oleh kaum millenial saat ini. Cabang permainan judi online seperti togel merupakan permainan yang paling mudah dilakukan. Selain mudah untuk dilakukan judi togel online juga tidak perlu keahlian khusus untuk dapat dilakukan. Sebab cara permainannya mudah saja, anda hanya perlu menebak angka keluaran togel 4d, 3d, dan 2d saja. Dan jika tebakan angka anda benar pastinya anda akan dibayar sebagai hadiah kemenangan dengan cukup besar.

Melakukan permainan mudah dengan hadiah besar yang sangat gampang diraih merupakan keinginan kita semua sebagai manusia. Oleh karena itu melakukan taruhan togel online merupakan jawaban dari kita semua yang ingin mendapatkan profit instan dengan mudah dan terjamin. Melakukan taruhan togel online selain seru juga dapat menambah pengalaman kita dalam dunia judi online agar bisa lebih sukses lagi kedepannya.

Togel Singapore Dan Togel Hongkong Pasaran Paling Dicari 

Ketika anda melakukan taruhan togel hari ini tentunya anda akan mencari pasaran mana yang akan dimainkan. Berbicara mengenai pasaran togel terbaik. Pastinya kita semua sudah tau bahwa togel singapore dan togel hongkong adalah duo pasaran terbaik yang ada didunia hingga saat ini. Kedua pasaran togel tersebut merupakan pasaran pertama yang dimainkan sejak pertama kali togel ada didunia ini.

Jadi sudah tentu para pemainnya pun sudah banyak tersebar diseluruh penjuru negeri. Togel sgp dan togel hk sendiri juga memang dikenal sebagai pasaran togel yang sangat aman untuk dilakukan. Karena langsung dikelola oleh negara secara resmi yaitu singapore dan hongkong. Selain itu peluang kemenangan antara togel singapore dan togel hongkong tidak ada tandingannya. Karena setiap bettor akan selalu mendapatkan kemenangan ketika melakukan taruhan bersama dua pasaran tersebut.

Lakukan Taruhan Togel Hari Ini Juga!

Untuk para togelmania yang ingin menambah pundi-pundi rupiah anda ataupun para pemula yang ingin memulai mencari profit tambahan. Mulai hari ini melangkah lah dengan mencari bandar togel online terpercaya di internet. Setelah itu lakukan taruhan togel online bersama pasaran togel internasional yang anda sukai. Kami doakan permainan togel anda akan membuahkan hasil dan akan mengubah hidup anda menjadi lebih baik lagi.

5 Resep Mentimun Untuk Diet

Semua orang pasti sudah tau mentimun, mentimun adalah buah dengan warna hijau dan rasa yan segar ternyata mengandung nutrisi alami sehingga memiliki banyak manfaat. Salah satu manfaatnya adalah dapat membantu program diet, selaim itu mentimun juga bisa diolah menjadi beraneka ragam makanan atau minuman yang lezat. Berikut adalah 5 resep mentimun untuk membantu program diet anda, simak penjelasannya.

1.Tumis Mentimun
Tumis mentimun adalah cara yang sangat mudah, anda hanya perlu bahan-bahan seperti cabe, timun, bawang putih, bawang merah, kunyit, dan tomat. Kemudian anda hanya tinggal tumis saja semua bahan dengan bumbu sesuai dengan selera anda.

2. Minuman Smoothie
Untuk membantu penurunan berat badan bisa dengan mengonsumsi smoothie mentimun. Smoothie ini hanya menggunakan bahan dasar mentimun dan cara pembuatan juga tidak jauh dengan cara membuat jus, anda hanya perlu blender mentimun dengan sedikit susu. Jika anda ingin menikmati rasa bervariasi, maka bisa ditambahkan buah-buah lain sesuai dengan selera anda dan rasanya pasti seger banget.

3. Sup Mentimun
Salah satu makanan yang dikonsumsi saat program diet adalah sup, karena sup mengandung sayuran selain membantu untuk menurunkan berat badan juga membuat anda tetap sehat. Untuk membuat sup yang enak dan praktis anda bisa mencoba membuat sup mentimun. Cara memasak sup mentimun adalah memasak air hingga mendidih, kemudian tambahin mentimun, bawang putih, garam, dan merica.

4. Acar mentimun
Pasti anda sering makan nasi goreng apalagi di tambah dengan acar mentimun. Untuk membuat acar mentimun sangat mudah sekali, anda hanya membutuhkan bahan mentimun dengan potongan dadu kecil, wortel, tomat, cuka, cabai, bawang, garam, dan gula. Rasa asam manis pedas yang seger pasti membuat anda ketagihan.

5. Es Mentimun
Saat terik matahari membuat anda gerah, maka es mentimun cocok untuk menyegarkan tubuh anda kembali apalagi tidak mengandung gula yang berlebihan jadi aman saja untuk dikonsumsi bagi anda yang sedang menjalankan program diet. Untuk cara pembuatan juga sangat mudah anda tinggal serut saja mentimun, lalu tambahkan es dan gula sesuai dengan selera, selain itu bisa ditambahkan perasan lemon rasanya asam-asam seger.

Bermain Togel Singapore Bersama Bandar Togel Online Resmi

Togel singapore memang dikenali sebagai pasaran judi togel sah yang paling aman buat dimainkan. Akan tetapi hal itu tidak tutup terjadinya kemungkinan manipulasi yang sudah dilakukan oleh bandar togel online atau offline tempat anda bermain. Berikut kenapa saat sebelum mengawali untuk bermain taruhan judi togel singapore atau pasaran yang lain, Harus untuk beberapa bettor agar semakin cermat saat menentukan fasilitas bermain.

Di Jaman serba teknologi seperti sekarang ini, Bermain judi togel memang sangat gampang. Beberapa bettor dapat memasangkan taruhan togel dengan nyaman dan aman lewat smartphone saja. Tetapi untuk mendapati sebuah tempat untuk bermain judi togel singapore dan pasaran togel online yang lain pasti tidak gampang. Banyak situs togel online yang dapat anda dapatkan lewat internet. Namun salah satu bandar togel online sah terpercaya dan terbaik di Indonesia yang harus diputuskan ialah dewi4d.

Bandar Togel Singapore Terbaik Dan Paling Dipercaya Dewi4d

Dewi4d sebagai bandar togel singapore terpercaya dan terbaik di Indonesia bersertifikasi sah dari singaporepools. Di mana beragam sarana favorit dan keuntungan paling besar ikut didatangkan oleh dewi4d. Bukan hanya hanya itu, dewi4d selalu mengupdate hasil result keluaran togel singapore sesuai agenda yang sudah diaplikasikan oleh faksi singapore pools. Yang maknanya bettor tak perlu menanti waktu lama untuk tentukan jackpot taruhan yang sudah terpasang.

Disamping itu, Beragam sarana favorit dan keuntungan paling besar ikut didatangkan oleh dewi4d untuk anggotanya. Di mana sarana bermain terbaik dimulai dari keringanan bermain, keringanan berbisnis, service kontribusi 24 jam online, sampai tersedianya potongan harga dan hadiah togel paling besar bisa juga anda peroleh. Tentu saja dengan berbagai sarana dan service terbaik ini memberi kenyamanan dan keamanan bermain ke bettor.

Bandar Togel Online Dengan Service Transaksi bisnis Paling Komplit Di Indonesia

Sama seperti yang telah kami sebut awalnya, Beragam sarana terbaik ikut didatangkan oleh dewi4d. Satu diantaranya ialah keringanan berbisnis. Dimana dewi4d mendatangkan berbagai sistem transaksi bisnis deposit atau withdraw yang dapat dipakai oleh beberapa anggotanya. Pemakaian service transaksi bisnis memakai lewat bank sampai e-wallet pasti ada dan dapat anda tentukan. Adapun sistem transaksi bisnis paling komplit di dewi4d yang dapat anda pakai seperti berikut ini:

  • Lewat Bank Lokal: Bca, Bri, Berdikari, Danamon, Bri, dan Cimb Niaga.
  • Lewat E-Wallet: Go Pay, Dana, dan OVO.
  • Lewat Pulsa: Telkomsel dan XL.

Dengan tersedianya sistem transaksi bisnis paling komplit semacam ini, Pasti jadikan bandar togel online ini sebagai opsi terbaik. Di mana selainnya keamanan dan kenyamanan bermain yang tidak perlu disangsikan kembali, Togelmania bisa juga pilih bermacam service transaksi saat ingin bermain.

DAFTAR DAN MAINKAN JUDI TOGEL HARI INI HANYA BERSAMA Dewi4d

Sesudah ketahui beragam keunggulan dan keuntungan yang disiapkan oleh dewi4d, Pasti waktunya untuk bettor untuk bergabung dan jadi anggota aktif bandar togel online terbaik di Indonesia ini. Di mana dengan jadi anggota dewi4d, Bettor bukan hanya bisa bermain permainan togel singapore saja, Tetapi bisa juga bermain di pasar togel sah lain seperti togel hongkong, togel sydney dan yang lain. Cukup berkunjung situs sah dewi4d lewat link http://18.182.187.26 anda bisa memperoleh account togel online yang aktif dan dapat dipakai untuk bermain di waktu itu juga. Tidak boleh melewati peluang terbaik ini. Buruan daftar dan permainkan judi togel hari ini bersama dewi4d.

Jenis Permianan Judi Togel Online Hari Ini

Para pemain judi online pastinya sudah snagat mengenal permainan judi togel online. permainan judi togel hari ini merupakan permainan yang snagat di gemari oleh seluruh masyaraka indonesia. para pemain judi togel hari ini kerap kali bosan dengan permainan judi online lainnya. hal ini terjadi karena banyak dari permainan judi yang kurang bervariasi. berbeda dengan permainan judi toto online. permianan judi togel online ini selalu menyediakan permainan dengan snagat banyak variasi. para pemain judi togel hari ini kerap kali dengan mudah memilih pilihan permainan yang ingin mereka mainkan. berikut adalah daftar pasaran judi togel online yang dapat di pilih oleh seluruh pemain judi togel hari ini:

  • togel hongkong. permianan judi togel yang di seleggarakan oleh pihak hongkong pools ini merupakan permainan judi yang snagat populer. hal ini terjadi karena mereka selalu menyediakan angka keluaran hk yang snagat unik dan mudah di tebak.
  • togel singapore. judi toto sgp hari ini mkerupakan permainan judi online yang di selenggarakan oleh pihak singapore pools. sehingga bisa di pastikan permainan judi togel sgp prize ini merupakanj pasaran judi togel hari ini yang resmi.
  • togel suidney. sydney pools merupakan penyelenggara dari permainan judi togel sdy. para pemain judi sdy sangat suka bermain judi toto sdy ini di karenakan angka resul pengelyuaran sfy tidak pernah telat. maka itu mereka dapat mengakses seluruh hasil dengan sangat lengkap.

untuk bermain judi togel online dnegan pasaran yang lengkap juga snagat mudah. banyak dari pemain judi togel online yang memilih bandar judi togel hari ini wargatogel. wargatogel adalah penyelenggara judi togel online yang selalu menyediakan tabel data togel hari ini. mereka juga menyediakan keluaran toto malam ini serta pengeluaran togel online resmi dari masing masing pasaran. kalian juga bisa dengan mudah mendapatkan diskon potongan sebesar 70 persen. selain diskon yang snagat besar, para pemain judi togel online juga bisa dengan mudah mendapatkan hadiah jackpot yang snagat besar.

3 Jenis Oats Yang Perlu Anda Ketahui

Biji oats utuh berasal dari aneka jenis oat yang sudah diproses dalam penggilingan setelah panen. Dalam proses pengilingan ada beberapa cara yang disesuaikan dengan penggunaan oats tersebut. Berikut di bawah ini ada 3 jenis oat basic yang dapat anda temukan di pasaran dan perlu untuk anda ketahui, simak penjelasannya.

1. Steel-cut Oats
Biji oats utuh yang dipotong-potong dengan menggunakan alat steel cutters menjadi 3 bagian, oats satu ini juga membutuhkan waktu yang lama untuk proses pemasakan agar memiliki tekstur lebih kenyal serta dapat mempertahankan bentuk asli dari oats setelah dimasak.

2. Rolled Oats
Biji oats utuh akan diproses dengan cara pengukusan agar mendapatkan tekstur yang lunak sehingga lebih mudah untuk dibentuk. Kemudian oats akan dipres sampai pipih menggunakan alat rollers, agar oats memiliki bentuk pipih dan tipis, bulat tidak beraturan, dan bertekstur.

Untuk jenis oats satu ini hanya membutuhkan waktu pemasakan lebih singkat jika dibandingkan dengan steel-cut oats. Selain itu rolled oats juga menyerap lebih banyak air dan tetap mempertahankan bentuk asli setelah dimasak, untuk jenis oats yang digunakan untuk menghasilkan oats lainnya adalah granola, muesli, cereal bar, bubur oat, dan susu oat.

3. Instant Oats
Instant oats merupakan oats yang diproses dengan langkah-langkah paling banyak seperti: pencincangan biji oats, pengepresan, pemasakan, dan pengeringan. Instant Oats sendiri juga sudah ditambahkan dengan sedikit garam dan beberapa merek juga ada yang ditambahkan dengan perisa, gula, fortifikasi vitamin mineral: zat besi, vitamin A, dan kalsium.

Nah itulah perbedaan jenis oat yang bisa anda temui di pasaran, anda dapat menyesuaikan pilihan oats sesuai dengan kebutuhan anda sendiri. Namun, rolled oats adalah solusi yang tepat dan pratis karena selain tidak membutuhkan waktu yang lama untuk memasak, teksturnya juga lebih pas dan tidak seperti lembek seperti bubur serta tidak mengandung bahan apapun atau original from the nature.

Jadi oats juga cocok di konsumsi bagi yang sedang menjalan program penurunan berat badan serta pas untuk di jadikan sarapan yang sehat, jadi pilih oats sesuai dengan selera anda.

Pragmatic Play Demo Dimainkan Secara Gratis

Bermain pragmatic play demo tentunya sudah tidak asing ditelinga slotmania bukan? terlebih lagi jika anda memang pemain pragmatic play menggunakan uang asli. Permainan pragmatic uang asli tentunya sangat erat hubungannya dengan pragmatic play demo. Sebab sebelum anda bermain pragmatic play uang asli diharapkan anda mencoba pragmatic play demo terlebih dahulu. Karena disetiap permainan slot online yang anda mainkan akan berbeda beda trafic bermain dan segi bermain yang wajib anda ketahui. Untung tersedia pragmatic play demo yang bisa anda mainkan secara gratis dalam bentuk demo account.

Dari bermain pragmatic play demo, kami jamin para pemain dapat mengetahui segi likuk dari permainan pragmatic play menggunakan uang asli. Tetapi, untuk bermain pragmatic play para pemain harus berhati hati, karena sudah banyak sekali terjadinya penipuan dari sang agen dengan tidak memberikan jackpot sama sekali. Hal tersebut tentunya sudah disetting oleh agen demi mendapatkan keuntungan pribadi yang tidak sah.

Mainkan Pragmatic Play Bersama Situs Kami

Untuk merasakan keseruan dari bermain pragmatic play dengan jackpot yang dimana mana, kami sarankan anda bermainnya melalui situs https://www.marshallmiddle.org/. Dimana situs tersebut khusus penyedia pragmatic play dengan berbagai perlengkapan game slot pragmatic terlengkap. Para pemain dapat mengakses situs tersebut secara gratis dengan pembuatan akun. Apabila anda sudah melakukan pembuatan akun berhasil, tugas anda hanya ingin memilih menggunakan uang asli atau demo pragmatic.

Kami selalu mendukung kedua permaian slot online yang anda pilih tanpa ada paksaan apapun. Karena kami menghadirkan pragmatic play paling gacor hari ini secara fair.

GASTRITIS

– GASTRITIS
Gastritis merupakan penyakit karena adanya peradangan didinding pada lambung.kondisi seperti ini pada umumnya bisa ditandai dengan adanya nyeri dibagian dari ulu hati.jika itu dibiarkan,gastritis akan bisa berlangsung dalam waktu yang lama serta bisa menimbulkan komplikasi secara serius seperti pada tukak dilambung

– PENYEBAB GASTRITIS
Penyebab dari gastritis bisa terbagi 2 yaitu:
1.gastritis akut
penyebabnya yaitu:
a.menggunakan obat yang tertentu seeprti kortikosteroid
b.konsumsi minuman yang beralkohol dengan berlebihan
c.menderita penyakit yang tertentu seperti gagal ginhal
d.mengalami stress yang berat
e.menderita penyakit pada autoimun yang sebabkan sistem pada kekebalan tubuh menjadi menyerang dinding dilambung
f.mengalami efek yang samping akibat dari porsedur operasi
g.menggunakan alat-alat bantu dari pernapasan
h.salahgunakan NAPZA seperti kokain

2.gastritis kronis
penyebabnya yaitu:
a.daya tahan pada tubuh lemah
b.menggunakan obat yang tertentu seperti aspirin
c.penyakit yang tertentu seperti diabetes
d.stress yang berat terjadi dengan terus-menerus

– GEJALA GASTRITIS
Gejala dari sakit ini yaitu:
1.nyeri secara panas dan perih dibagian dari ulu hati
2.perut yang kembung
3.mual
4.muntah
5.hilangnya nafsu makan
6.cegukan
7.cepat akan merasa kenyang
8.berat pada badan akan menurun dengan tiba-tiba
9.gangguan pada pencernaan
10.buang air besar dengan tinja yang warna hitam
11.muntah yang darah

– PENGOBATAN GASTRITIS
Pengobatan dari gastritis bisa menggunakan obat yaitu:
1.obat antasida
untuk meredakan nyerinya dengan cepat dan menetralisir asam pada lambung
2.penghambat histamin 2
digunakan untuk menurunkan produksi daripada asam lambung contoh obat raniditin dan famotidine
3.penghambat pompa proton
tujuannya untuk turunkan produksi daripada asam lambung contohnya omeprazole dan lansoprazole
4.antibiotik
obat digunakan utnuk gastritis yang disebabkan karena infeksi dari bakteri h
contohnya seperti amoxicilin
6.antidiare
obat ini berikan kepada pasien dengan keluhan-keluhan dari diare

– PENCEGAHAN GASTRITIS
ini dapat dicegah yaitu dengan menjaga pola dari makan serta gaya hidupnya.
beberapa jenis upaya bisa dilakukan yaitu”
a.mencuci tanga dengan air mengalir dan sabun
b.menghindari makanan yang pedas ,asam ,berlemak serta digoreng
c.konsumsi makanan menggunakan porsi lebih sedikitnya
d.hindari berbaring setelah anda selesai makan dalam waktu 2-3 jam
e.kurangi konsumsi minuman yang berkafein serta beralkohol
f.kendalikan stress
g.hindair konsumsi obat yang antiinflamasi nonsteroid secara berlebihan

Manfaatkan Keluaran HK & Pengeluaran HK Untuk Membuat Prediksi Angka Togel Hongkong Terakurat

Keluaran hk & Pengeluaran hk merupakan sebuah data penting yang selalu dimanfaatkan oleh para bettor sebagai peluang besar untuk meraih kemenangan togel hongkong. Data hk valid dijadikan sebagai bahan acuan untuk meracik sebuah prediksi angka jitu. Situs pengeluaran hk ini akan terupdate secara otomatis setiap hari pada pukul 23.00 WIB. Prediksi angka akurat dapat anda miliki melalui situs pengeluaran hk hari ini.

Para master toto hk sudah memberikan langkah-langkah mudah agar para pemain dapat meracik sendiri angka prediksi togel hongkong yang jitu. Dibawah ini cara paling sederhana yang dapat di praktek sendiri oleh para bettor toto hk :

  • Menganalisa Tabel Data HK
    Para bettor dapat menganalisa pada tabel data hk dan carilah keluaran hk dari berbagai ragam periode. Akan dijumpai berbagai motif angka yang keluar, dari sana anda dapat menentukan pola pengeluaran hk. Keluaran hk serta hasil result hk yang tersedia bisa membantu anda untuk memainkan togel online meraih  keuntungan terutama pada pasaran togel hongkong.
  • Perhitungan Hasil Analisis Data HK

Dengan ditemukannya pola keluaran hk, para bettor dapat dengan langsung untuk menyimpulkan  kop, as, kepala, dan Ekor pada angka tersebut. Setelah itu anda harus melakukan perhitungan sederhana dengan rumus yang sudah tersedia. Hasil pengeluaran hk jitu tentunya sangat berguna saat anda mencoba mencari pola  sudah dapat hk prize yang tepat untuk dapat menebak data hk 2022 setiap senin selasa rabu kamis jumat sabtu dan minggu.

  • Memasukkan Ke Rumus Togel Hongkong
    Hasil perhitungan diatas, para bettor harus memasukan angka keluaran hk ke dalam rumus pasaran togel hongkong hari ini yang akurat. Hasil dari rumus inilah merupakan prediksi angka yang dapat digunakan oleh para togelers untuk bisa memenangkan hk prize.

Waktu Keluaran HK Selalu Diumumkan Dengan Tepat Waktu

Waktu pengumuman hasil result hk selalu tepat waktu dan tidak pernah telat dengan alasan apapun yaitu tepat pada pukul 23.00 WIB. Seluruh para pemain dapat menyaksikan hasil undian hk prize. Para togelers tidak perlu menunggu dengan lama, lantaran hongkongpools selalu konsisten dalam mempublikasikan hasil result hk tercepat.

Apabila anda bingung, anda juga dapat melihat keluaran togel hongkong terlengkap dari  situs ini.  Data keluaran hk malam hari akan disusun kedalam tabel data hk. Keluaran togel dari situs kami ini dijamin tidak akan mengecewakan para bettor.

MANFAAT DAN KHASIAT DARI BUAH ANGGUR YANG BAIK UNTUK KESEHATAN

Buah anggur ini memiliki rasa yang lezat dan baik untuk kesehatan. Buah ini sudah dikenal sebelum masehi dan buah ini juga termasuk buah yang kaya akan banyak nutrisi. Buah ini memiliki vitamin C, vitamin A, vitamin K, dan vitamin B6. Buah ini ini termasuk buah yang rendah kalori. Buah ini ini memiliki nutrisi yang sangat penting untuk kesehatan tubuh, berikut beberapa manfaat dari buah anggur untuk kesehatan tubuh :

1.Dapat melawan kanker

Banyak senyawa antioksidan yang terdapat di dalam buah jeruk ini, contohnya quercetin, antosianin, dan resveratrol yang dapat mencegah sekaligus mengobati penyakit kanker yang ada. Antioksidan yang terdapat di dalam buah anggur ini dapat membantu mengurangi peradangan, mengalami pertumbuhan dan penyebaran sel kanker. 

2.Dapat mengurangi tekanan darah

Buah anggur ini mengandung 288 MG kalium yang dapat mencukupi kebutuhan kalsium harian tubuh. Mineral ini dapat mengontrol tekanan darah. Jika kurangnya asupan kalium dapat menyebabkan tekanan darah tinggi,  stroke, dan penyakit jantung

3.Dapat mengurangi gula darah tinggi

Buah anggur ini memiliki rasa yang manis dan sangat baik sekali untuk di makan oleh orang yang menderita penderita diabetes karena memiliki glikemik yang rendah. Tak hanya itu buah anggur ini juga bisa membantu untuk menurunkan kadar gula darah tinggi. Anggur ini bisa membantu untuk mengontrol gula darah dengan meningkatkan insulin. 

4.Dapat menjaga kesehatan mata

Buah anggur ini juga dapat membantu menjaga kesehatan mata agar tetap baik dan dan tidak rusak. Buah ini menjaga kerusakan retina mencegah katarak dan glukoma serta melindungi mata akibat dari kerusakan paparan sinar biru.

5.Dapat meningkatkan daya ingat, fokus, dan juga suasana hati

Jika Anda rutin memakan buah anggur ini juga dapat meningkatkan daya tahan ingat dan kesehatan pada otak. Buah anggur ini juga dapat meningkatkan suasana hati agar lebih positif serta mencegah demensia dan alzheimer. 

Masih banyak lagi khasiat dari buah anggur yang baik untuk kesehatan tubuh.

Khasiat Yang Terdapat Pada Buah Bengkoang Yang Bagus Untuk Kesehatan

Banyak orang pasti sudah mengenal buah bengkoang ini. Tetapi, masih banyak orang juga yang tidak terlalu mengetahui apa sih itu bengkoang. Untuk kalian yang sudah mengetahui apa itu bengkoang apakah kalian sudah mengetahui apa saja khasiat yang terkandung dalam buah bengkoang ini? Buah ini memiliki tekstur yang crunchy crunchy. Tak hanya memiliki tekstur yang crunchy buah ini juga memiliki rasa yang manis. Buah ini juga memiliki banyak sekali kandungan nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh seseorang. Tak hanya memiliki beragam nutrisi buah ini juga memiliki banyak sekali khasiat yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh seseorang. Buah ini biasanya dimakan atau dikonsumsi sebagai cemilan ataupun menjadi salah satu bahan makan yang terdapat di lauk makanan. Diantara banyaknya kandungan nutrisi yang terdapat pada buah bengkoang ini diantaranya adalah sebagai berikut: air, protein, karbohidrat, serat, kalium, fosfor, natrium, abu, zat besi, lemak, energi, kalsium, tembaga, seng (zink), vitamin C, niacin, thiamin (vitamin B1), dan juga riboflavin (vitamin B2). tak hanya itu, bengkoang juga memiliki nutrisi nutrisi lain yang baik untuk kesehatan antara lain adalah berbagai jenis mineral dan juga berbagai jenis vitamin. Berbagai jenis mineral nya dan juga vitamin nya antara lain adalah sebagai berikut: magnesium, magan, folat, selenium, vitamin E, vitamin B6, dan juga vitamin B5. 

Dibawah ini merupakan beberapa khasiat yang terdapat pada buah bengkoang yang baik untuk kesehatan tubuh seseorang. Diantaranya adalah sebagai berikut: 

  1. Dapat membantu untuk meningkatkan dan juga menjaga kesehatan pada sistem pencernaan kita

Karena adanya kandungan serat yang terdapat pada buah bengkoang yang sangat amat tinggi yang dapat membantu sistem pencernaan kita. Ada beberapa penelitian juga mengatakan bahwa mengkonsumsi buah bengkoang juga bagus untuk mengatasi sembelit. 

2. Dapat membantu untuk menjaga dan juga dapat meningkatkan sistem kekebalan pada tubuh seseorang

Karena adanya kandungan vitamin C yang terdapat pada buah bengkong membuatnya dapat membantu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan juga menjaga agar sistem imun tubuh kita tetap terjaga. 

Masih banyak lagi khasiat dari buah bengkoang yang baik untuk kesehatan tubuh kita. Contohnya adalah dapat membantu untuk meningkatkan kepadatan pada tulang kita dan masih banyak lagi.

Khasiat Yang Terdapat Dalam Buah Matoa Yang Baik Untuk Kesehatan

Apakah kalian pernah mendengar nama buah ini yaitu buah matoa. Buah matoa adalah salah satu buah asli dari indonesia. Buah ini memiliki rasa yang manis dan juga memiliki banyak khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh seseorang. Di tempat buah ini berasal, buah ini dijadikan sebagai obat tradisional. Hal itu karena, buah matoa ini memberikan banyak khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh seseorang. Beberapa kandungan nutrisi dari buah matoa antara lain, sebagai berikut: antioksidan, vitamin (v vitamin C dan juga vitamin E ), mineral, dan masih banyak lagi. Buah matoa ini merupakan salah satu tanaman tropis yang sekeluarga dengan tanaman kelengkeng dan juga tanaman leci. Buah matoa juga memiliki kandungan senyawa yang khas seperti tanaman buah buahan lain pada umumnya.

Dari beberapa penelitian berkata bahwa kandungan yang terdapat pada buah ini sangat unik kandungan tersebut adalah zat antibakteri. Karena memiliki kandungan yang tinggi akan mineral, vitamin dan juga zat antioksidan, buah ini diketahui memiliki banyak sekali khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh seseorang.

Dibawah ini adalah beberapa khasiat yang terdapat pada buah matoa yang baik untuk kesehatan tubuh seseorang. Diantaranya, sebagai berikut:

  • Dapat membantu untuk memenuhi kebutuhan mineral dan vitamin pada tubuh kita

Salah satu alasan seseorang wajib mencoba atau mencicipi buah ini adalah karena buah ini memiliki kandungan nutrisi yang sangat banyak dan juga beragam apalagi kandungan nutrisi mineral dan juga kandungan vitamin yang terdapat pada buah ini sangat bagus untuk kesehatan kita.

  • Dapat membantu untuk melawan penyakit penyakit infeksi

Manfaat dari buah matoa juga dapat membantu untuk mengurangi ataupun bahkan dapat melawan penyakit infeksi. Manfaat ini bisa jadi karena terdapat antibakteri dan juga antioksidan yang terdapat pada ekstrak pada kulit buah matoa.

  • Dapat membantu untuk mengurangi resiko terkena penyakit kronis ataupun bahkan dapat mencegah terkena resiko penyakit kronis

Manfaat lain dari buah matoa ini adalah dapat mengurangi resiko terkena penyakit kronis, diantaranya seperti: kanker, stroke, jantung dan juga diabetes.

Masih banyak lagi khasiat yang bisa kita dapatkan saat mengkonsumsi buah matoa yang bagus untuk kesehatan tubuh seseorang.

Kerusakannya Mental Karena Hal Menyakitkan Di Dalam Sebuah Hubungan

Apakah kalian pernah merasa perasaan seperti “hubungan ini gak bisa untuk aku terusin lagi”  tetapi kalian gak bisa juga untuk ninggalin pasangan kalian itu entah karena kalian mikir “bisa gak ya aku move on dari dia untuk selamanya nantinya” atau kalian mikir seperti ini “ nanti kalau aku bilang putus atau aku putus sama pacarku ataupun sama dia apakah dia sakit hati gak yah nantinya aku gak mau nyakitin perasaan dia gimana ya yang harus aku lakukan” kalian menanyakan kembali kepada diri kalian dan juga mungkin kalian cuma mikirin perasaan dari pasangan kalian aja gak terlalu atau bahkan gak mikirin perasaan kalian atau mungkin juga kalian mikirin yha cuma perasaan kalian yang mikirin seperti ini “bisa gak ya aku nantinya  hilangkan perasaan ku sama dia”.kalau kayak gini hubungan kalian bukan hanya kalian gantung tetapi hubungan kayak gini dapat lebih mudah untuk mengganggu kalian untuk mengambil keputusan dalam hidup kalian sendiri.

Pernah juga gak sih merasakan seperti ingin stay sama satu orang yang kalian suka atau yang kalian cinta. Tetapi, orang tersebut selalu membuat hati kalian sakit dan kalian tau gitu kalo hati kalian itu sakit karena dia. Tetapi ketika kalian memilih untuk pergi dari suatu hubungan ini kalian merasakan perasaan takut. Takut kalian kecewa meninggalkan hubungan tersebut, takut kalian gak bisa move on, takut bahwa ternyata kalian gak bisa ketemu sama orang yang lebih baik daripada pasangan kalian yang itu. Sifat kayak gini dinamakan a healthy mental in relationship.

Hubungan toxic kayak gini itu bisa mempengaruhi mental kita. Hubungan toxic ini yang udah mempengaruhi mental kita dalam mengambil keputusan dalam diri kita masing masing. Hal seperti ini dapat mempengaruhi dalam kehidupan kalian masing masing karena kalian gak punya kepastian di saat orang itu nyakitin kalian. Kalian gak punya keputusan sendiri untuk memilih meninggalkan atau untuk memaafkan orang tersebut.

 

Khasiat Dan Manfaat Daripada Buah Kundur Yang Bagus Untuk Kesehatan Tubuh

Bliga atau yang lebih sering dikenal dengan nama kundur adalah salah satu dari banyak buah yang sangat populer di Indonesia. Muah ini masih termasuk kedalam kerabat jenis labu labuan. Buah kundur ini banyak diolah menjadi berbagai jenis makanan.

Tidak hanya memiliki cita rasa yang segar, buah yang satu ini juga mempunyai banyak khasiat dan manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Buah mundur memiliki banyak kandungan nutrisi yang bagus untuk kesehatan tubuh seseorang dan penting untuk tubuh diantaranya adalah vitamin ( C, B1, dan juga, B2), kalsium, dan juga zat besi.

Berbagai kandungan ini dipercaya banyak orang dapat berguna untuk menjaga kesehatan tubuh dan juga mencegah berbagai macam penyakit. Di Indonesia sangat mudah untuk menemukan buah kundur terutama di pasar tradisional.

Banyak mengkonsumsi buah kundur secara rutin dapat berfungsi untuk mengatasi berbagai penyakit diantaranya adalah flu dan juga dapat mencegah efek buruk yang timbul akibat radiasi bebas. Tidak hanya itu, buah kundur masih mempunyai banyak manfaat yang lain yang bagus untuk kesehatan tubuh seseorang.

Dibawah ini adalah beberapa manfaat dan khasiat yang dapat kita peroleh jika rutin mengkonsumsi buah kundur diantaranya, yaitu:

  • Dapat mencegah dampak buruk yang ditimbulkan akibat radiasi bebas

Manfaat yang dapat kita peroleh jika mengkonsumsi buah kundur secara rutin yang pertama adalah dapat mencegah dampak yang timbul akibat dari radiasi bebas. Radiasi bebas yang terdapat dalam tubuh kita kalau tidak di seimbangi dengan antioksidan, maka dapat menyebabkan berbagai macam penyakit kronis pada tubuh seseorang, contohnya hipertensi dan juga penyakit jantung.

  • Menurunkan berat badan 

Obesitas ataupun kelebihan berat badan adalah salah satu dari banyak penyakit yang sering dialami banyak orang. Salah satu cara alternatif yang dapat mencegah obesitas atau kelebihan berat badan adalah mengkonsumsi buah kundur. Karena buah kundur mempunyai kandungan senyawa berupa isothiocyanate yang dapat berfungsi untuk membantu menurunkan berat badan seseorang.

  • Dapat meningkat kekebalan tubuh seseorang 

Manfaat dari buah kundur yang tidak kalah penting adalah meningkatkan kekebalan pada tubuh seseorang. Seseorang yang mempunyai sistem kekebalan tubuh atau imun tubuh yang rendah makan akan lebih mudah terserang penyakit. Salah satu cara meningkatkan kekebalan atau imunitas tubuh adalah mengkonsumsi buah kundur.

Masih banyak lagi manfaat dan khasiat dari buah kundur yang dapat kita peroleh apabila mengkonsumsi buah kundur.

Dampak Dampak Yang Biasanya Akan Diterima Oleh Korban Bullying

Banyak orang yang membully seseorang karena penampilan seseorang yang terlihat cupu ataupun terlihat sombong. Banyak penyebab seseorang melakukan bully kepada orang lain. Salah satunya adalah dari perlakuan orang tua atau cara didik orang tua kepada anaknya. Cara didik orang tua juga dapat membuat anaknya menjadi pembully di sekolah.

 

Dampak bully kepada seseorang bisa berakibat fatal pada kesehatan mental dari korban bully. Ada beberapa orang yang menyalah artikan apa itu bully. Bullying dalam bahasa indonesia lebih dikenal dengan ‘penindasan/ penyiksaan’. Bullying adalah segala bentuk penindasan atau kekerasan kepada seseorang yang dilakukan dengan sengaja dan tidak di sengaja.

 

Tujuan dari bullying biasanya adalah untuk menyakiti seseorang secara fisik yang tanpa diketahui dapat menyakiti mental dari korban bullying. Berdasarkan permasalahan yang telah banyak dibicarakan saat ini adalah bullying. Dapat dilakukan melalui media sosial dan juga dapat dilakukan secara langsung yang bersifat seperti penyiksaan. Bullying tidak hanya dilakukan oleh seseorang yang benci terhadap sesuatu atau tidak menyukai sesuatu hal di hidupnya dengan melampiaskannya kepada orang lain.

 

Tetapi, juga dapat dilakukan oleh orang tua kepada anaknya. Siapa pun itu yang melakukan bullying pasti akan mendapatkan balasannya. Mungkin tidak melalui ia di bullying juga tetapi juga dapat melalui sesuatu yang ia lakukan tidak berhasil yang berhasil malah korban bullynya. Menurut dari beberapa penelitian bahwa siswa yang terperangkap atau terjebak ke dalam peran pelaku bullying tidak dapat mengembangkan hubungan yang sehat, tidak mempunyai empati kepada seseorang, dan juga menganggap bahwa dirinya lebih kuat dan banyak orang yang menyukainya.

 

Perasaan diri sosial yang dirasakan oleh korban bullying akan lebih negatif karena menganggap bahwa ia tidak diterima oleh teman temannya dengan tulus ataupun diperlakukan dengan tidak baik oleh temannya. Tak hanya itu, dirinya juga memiliki pengalaman yang gagal yang terus menerus dalam membina pertemanan. Dampak lain yang dapat diterima oleh korban bullying adalah terganggunya kejiwaan mereka. Jika bullying dilakukan terus menerus maka akan berdampak buruk tidak hanya korban bullying tetapi juga dapat berdampak buruk kepada pelaku bullying.

 

Bullying biasanya dilakukan oleh seseorang ataupun kelompok kepada seseorang yang biasanya tidak berdaya atau dengan kata lain orang yang lemah. Nah, dampak dari bullying berarti tidak hanya berpengaruh kepada kepada korban tetapi juga berpengaruh kepada pelaku. Dampak bullying pada korban bisa saja hilang tetapi perasaannya akan tetap sama. Sedangkan dampak bullying terhadap pelakunya biasanya susah untuk hilang karena pelaku bullying memiliki ego yang sangat tinggi yang mungkin bisa berdampak buruk pada keluarga pelaku juga.

Dampak Yang Akan Timbul Akibat Aborsi Pada kehamilan Selanjutnya

Ada beberapa orang didunia ini ada yang melakukan aborsi. Aborsi merupakan suatu tindakan untuk menggugurkan janin sebelum janin dapat hidup di luar kandungan biasanya dilakukan sebelum usia janin mencapai dua puluh minggu. Tindakan aborsi tidak hanya menyelamatkan seorang ibu dalam keadaan yang sangat darurat. Tetapi, juga dapat dilakukan karena seorang wanita tidak menginginkan kehamilan itu.

 

Banyak wanita yang tidak menginginkan kehamilan yang terjadi pada dirinya dan memilih untuk melakukan aborsi. Aborsi yang dilakukan pasti akan berdampak buruk pada orang yang melakukannya walau bukan saat melakukan aborsi bisa saja dampak buruk yang timbul itu terlihat saat kehamilan selanjutnya. Memang, aborsi dilakukan dengan tujuan untuk menghentikan kehamilan ataupun mengeluarkan janin untuk menyelamatkan ibu yang sedang hamil maupun untuk menghentikan kehamilan pada wanita yang tidak menginginkan kehamilan yang terjadi pada dirinya. Biasanya aborsi pada ibu hamil dilakukan karena ada masalah pada kandungannya sehingga mau tidak mau harus menggugurkan kandungannya.

 

Bahayanya aborsi pada kehamilan selanjutnya adalah beresiko terkenanya penyakit kanker. Bagi kalian yang saat ini ingin melakukan aborsi sebaiknya ketahui terlebih dahulu dampak yang dapat disebabkan akibat dari melakukan aborsi. Aborsi sangat berdampak berbahaya bagi kesehatan tubuh seseorang yang melakukannya. Melakukan aborsi sangat berdampak meningkatnya terkena penyakit kanker diantaranya, yaitu penyakit kanker serviks, kanker indung telur dan juga berbagai penyakit berbahaya lainnya.

 

Pada dasarnya, melakukan aborsi tidak berdampak buruk maupun berdampak baik pada kesuburan wanita maupun masalah atau komplikasi pada kehamilan selanjutnya. Tetapi, terdapat beberapa ilmuwan yang telah melakukan penelitian menyatakan terdapat hubungan yang sangat erat terhadap aborsi dan tingginya resiko pada beberapa masalah pada kehamilan selanjutnya diantaranya, yaitu: pendarahan pada periode awal kehamilan, dampak yang paling mengerikan akibat melakukan aborsi berdampak pada kesehatan mental, dan kesehatan fisiknya, kelahiran yang prematur, kanker payudara dan juga dapat berdampak pada psikologis seseorang.

 

Proses aborsi tidak hanya memiliki resiko yang tinggi dari segi kesehatan dan keselamatan seorang wanita secara fisik, tetapi tidak hanya memiliki dampak yang sangat tidak baik terhadap kesehatan mental wanita. Jamu penggugur kandungan pada saat ini  banyak sekali dijual secara umum di pasaran. Sehingga banyak sekali wanita dengan mudah membeli untuk digunakannya untuk melakukan aborsi. Nyatanya, dampak dari jamu itu bagi wanita sering kali tidak di sadari. Bahwa jamu itu sangat berbahaya dan juga bisa dapat merenggut nyawa seseorang.

Dampak Kekerasan Kepada Anak Yang Biasanya Berkelanjutan Hingga Dewasa

Seringkali orang tua mengajarkan sesuatu kepada anaknya yaitu dengan marah ataupun kadang pula dengan kekerasan. Salah sedikit di pukul, main handphone bentar dimarahi, tidak tuntas di suatu mata pelajaran dipukuli dan lain sebagainya. Padahal dampak kekerasan terhadap anak itu besar banget. Terutama trauma yang ditimbulkan dari kecil itu mempengaruhi sifat-sifat mereka lagi kedepannya, karena terlalu sering dipukul, dimarahi, dibuat sakit hati dan lain  oleh keluarganya membuatnya melampiaskan kekesalan, rasa marah, dan rasa sedih itu kepada dirinya sendiri.

 

Bisa jadi dia di sekolah itu berubah menjadi di pembully menjadi orang yang jahat dan lain sebagainya. Mereka bisa menjadi anak yang pendiam, mereka tidak akan mengungkapkan perasaannya kepada orang lain. Kalaupun mereka kecewa, sedih mereka akan melukai dirinya sendiri dengan memukul, dirinya menyayat tangannya dan lain sebagainya. Mereka akan hilang kepercayaan diri rasa cemas terlalu tinggi. Akan takut untuk bergaul, bersosialisasi berpikir hidup itu nggak ada gulanya nggak ada yang sayang sama mereka. Kasus-kasus seperti ini mereka akan selalu sedih, marah, kesal kepada dirinya sendiri. Kenapa? Karena mereka sering dimarahi, dipukul, dibentak, dan lain sebagainya.

 

Yang membuat mereka merasa gak ada yang sayang sama mereka. mereka juga pasti akan merasakan kenapa saya gak bisa sempurna di mata orang tua?, Kenapa hidup itu gak adil?, Kenapa gak ada yang sayang sama saya? Dan lainnya, padahal banyak diluar sana banyak yang sayang sama mereka. Mereka juga akan menjadi anak yang suka bullyin orang lain, karena mereka sering diperlakukan seperti ini itu mereka membalaskan dendam itu kepada orang lain. Menjadi anak yang agresif, pola pikir dan kecerdasannya pun terhambat. Mereka akan selalu melakukan kebiasaan buruk seperti rokokan dan narkoba. Sulit mengendalikan emosi yang berujung depresi. Ketika mereka itu sudah lelah, sudah capek disakitin terus mereka pasti akan ada pemikiran apa aku mati aja yha? Kalo mati enak kali yha? Banyak yang sayang dan lain sebagainya. Ada anak yang walaupun di marahi, di pukul tetap mengambil sisi positif nya tetapi karena seringnya dipukul ia jadi kurang mudah percaya sama orang.

 

Saya mau ngomong kepada semua orang yang diperlakukan seperti itu sama keluarga nya. Semangat yha, banyak kok yang sayang sama kalian di luar, jangan ada pemikiran untuk bunuh diri. selain, berdampak kepada keluarga kalian bunuh diri juga pasti dilarang sama agama. karena bunuh diri itu sama saja seperti kalian melakukan pembunuhan, gak ke siapapun tapi kepada diri kalian. Dan kalo anak pertama kalian harus ingat kalau kalian adalah harapan pertama orang tua kalian biasanya yang lebih banyak mengalami perasaan seperti ini ialah anak pertama, kedua, dan anak satu satunya.

 

Kenapa? Karena anak kedua menjadi harapan kedua orang tuanya dan untuk anak satu satunya kalian satu satunya harapan kedua orang tua kalian. Jangan patahkan harapan orang tua kalian, tetapi buatlah orang tua kalian tahu kalian bisa di bidang ini bisa di bidang itu bisa sukses walaupun bukan di tempat atau cara yang orang tua kalian inginkan. Bukan berarti anak terakhir gak bisa ngerasain perasaan seperti dimarahi, dipukul dan lainnya juga tetapi caranya saja yang beda anak keberapa pun kalian dari anak siapa pun kalian semangat dan jangan cepat menyerah. Untuk kalian yang udah berani ke psikolog sendirian tanpa ditemani orang tua saya bilang kalian hebat, kalian berani karena gak semua orang berani ke psikolog ataupun orang yang sudah berpengalaman.

 

Kenapa? Karena takut di omongin sama orang dan lainnya. Dan ingat untuk kalian yang udah berani ke psikolog jangan dengerin kata kata yang buat kalian down. Jangan pikirin hal yang bisa buat kalian down. Cukup pikirkan hal yang buat kalian senang. Dan untuk para orang tua coba lebih mengerti anaknya lagi karena ada anak yang bisa kalian perlakukan seperti ini tapi gak pernah mengambil negatif nya tapi di bisa trauma akibat perlakuan ini tapi tetap bertingkah tidak terjadi sesuatu dan ada juga anak yang trauma tapi di melampiaskan semua amarah, kekesalan, sedih , dan perasaan lainnya kepada dirinya sendiri.

 

Coba buat anaknya merasa kalau bersama keluarga nya lebih nyaman dibandingkan bersama orang lain. Dan coba buat anaknya bisa mengambil keputusannya sendiri karena ada orang tua yang memaksakan keputusan nya kepada anaknya walaupun anaknya itu udah besar dan bisa mengambil keputusan nya sendiri.jangan juga bebani anaknya dengan hal yang bisa mengganggu kesehatan fisik anaknya contohnya menyuruh anaknya agar bisa juara satu yang mengakibatkan anaknya harus belajar sampai larut malam ataupun belajar setiap hari dimanapun dan kapanpun itu. Karena terlalu rajin belajar juga gak bagus karena membuat anaknya berpikir kalau gini bagusan aku dari dulu aja belajar daripada sekarang gak ngerti apa apa dan lain sebagainnya.

Beragam Macam Buah Yang Sehat Dikonsumsi Untuk Tubuh Dan Organ

Buah-buahan mengandung vitamin, mineral, dan merupakan sumber serat. Banyak macam buah

yang bermanfaat baik untuk kesehatan tubuh dan organ kita. Beberapa macam diantaranya yaitu,

buah apel bermanfaat untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan, menjaga kesehatan fungsi

jantung, menurunkan resiko diabetes, menjaga kesehatan pada otak, menurunkan berat badan, dan

mengatasi bau mulut. Jeruk bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh, memperkuat gigi,

memperkuat tulang, mencegah kanker, mencegah tekanan pada darah tinggi, dan melancarkan

pencernaan. Jambu biji manfaatnya adalah menyehatkan pencernaan, meningkatkan kesehatan

pada jantung, dapat meredakan batuk dan flu, dan dapat mengurangi resiko terkena kanker. Buah

manggis memiliki manfaat yaitu sebagi berikut, dapat mengontrol kadar gula darah, menjaga

kesehatan pada jantung, sebagai sumber aktioksidan, dapat mengontrol kolestrol, dan dapat

meningkatkan kekebalan atau daya tahan pada tubuh. Buah pisang bermanfaat untuk memperlancar

buang air besar, membuat mood menjadi baik, dapat mengatasi anemia, dapat menjaga kesehatan

pada jantung dan pisang juga bermanfaat untuk menjaga kulit.

 

Buah semangka, bukan hanya baik untuk kesehatan tubuh tapi baik juga dikonsumsi oleh ibu hamil,

semangka juga mempunyai manfaat antara lain yaitu, dapat membantu meredakan nyeri pada otot,

membantu agar kita tetap terhidrasi, dapat mencegah terkenanya kanker, dan dapat menurunkan

tekanan darah. Buah mangga bermanfaat untuk menjaga kesehatan pada mata, kesehatan pada

jantung, mangga juga berfungsi untuk mengatasi peradangan, mangga juga dapat menjaga

kesehatan pada rambut dan kulit, mencegah terkena stroke, dan menetralkan asam yang ada

didalam perut. Buah nenas adalah buah anti kanker, menjaga kesehatan pada kulit, dapat

meningkatkan kesuburan, dapat menjaga kesehatan pada tulang, dapat membantu melancarkan

pencernaan, dan buah yang bagus untuk diet. Buah naga dapat mencegah sakit kepala sebelah atau

migrain, buah naga juga bagus untuk ibu hamil karena kaya akan serat yang dapat membantu ibu

hamil lancar dalam buang air besar, buah naga menjaga kulit tetap kencang dan lembut.

 

Buat tomat bermanfaat untuk mencegah atau mengatasi diabetes, melancarkan buang air besar

atau pencernaan, dapat meningkatkan kesehatan pada ibu hamil, dan juga dapat menperlancar

metabolisme pada tubuh kita. Buah kedongdong memiliki manfaat sebagai berikut dapat mengatasi

infeksi pada kulit, menjaga atau meningkatkan imunitas pada tubuh, dapat meningkatkan

penglihatan kita , dan yang terakhir dapat juga mengontrol kolestrol.

Berdamai Dengan Covid – 19 Sekarang Menggunakan Sistem New Normal

Pemerintah banyak mengeluarkan berbagai peraturan seperti prokes atau protocol kesehatan, PPKM

atau pemberlakuan pembatasan kegiatan masyarakat dan PSBB atau pembatasan social berskala besar

bahkan diterapkan work from home atau WFH dan study from home atau daring. Tak hanya itu

pemerintah juga menerapkan penutupan jalan sehingga tidak banyak transportasi melakukan kegiatan

diluar rumah atau batasan daerah. Berbagai peraturan tersebut dibuat supaya wabah covid 19 ini tak

mudah menyebar atau meminimalisir penyebaran corona ini. Tetapi banyak masyarakat yang tidak suka

dengan peraturan itu. Banyak alasan yang membuat mereka begitu. Banyak masyarakat yang di PHK dari

pekerjaannya, dipecat dan menjadi pengangguran. Covid ini membuat mereka susah dalam hal

ekonomi. Mereka harus mencari nafkah dengan susah payah. Untuk menghidupi keseharian mereka saja

sudah sulit bahkan mencari makan untuk sehari hari juga sulit. Tetapi menurut mereka PPKM dan PSBB

ini menhambat pencarian ekonomi mereka. Sehingga mereka tidak suka akan hal itu.

New normal pada saat ini sangat penting dan harus dilaksanakan supaya kitab isa berdamai dengan viris

corona ini. Berdamai dengan covid 19 hanya bisa menggunakan progam atau sistem new normal.

Mengapa kita harus melaksanakan new normal di masa pandemic ini? Karena kita tidak pernah tahu

kapan wabah pandemic covid-19 ini akan berakhir, sudah kurang lebih 2 tahun kita hidup dengan wabah

covid-19 ini. Sudah seharusnya kita berdamai dengan covid-19 ini. Maka dari itu muncul lah yang naman

nya new normal. New normal seharusnya bisa kita lakuin. Membiasakan diri dengan pandemic covid 19

ini seharusnya bisa ya. Seperti memakai masker jika mau berpergian, mencuci tangan setiap saat,

memakai hand sanitizer dan selalu membawanya saat berpergian supaya bisa mengganti sabun jika

tidak ada tempat cuci tangan, selalu menjaga jarak dengan orang lain, jangan sampai membuat

kerumunan atau keramaian, menjaga kebersihan di segala tempat, dan jangan berpergian apabila itu

tidak penting. Selalu menjaga kesehatan dimanapun dan kapanpun kita berada.

New normal mau tidak mau harus tetap diberlakukan. Dengan begitu semua masyarakat harus tetap

melakukan vaksinisasi. Vaksiniasi pertama dan kedua harus dilakukan oleh semua kelompok masyarakat.

Vaksinasi ketiga harus diikuti lagi oleh para petugas kesehatan walaupun sudah mengikuti vaksiniasi

pertama dan kedua.. Dan juga melakukan aktivitas seperti biasanya. Tetapi new normal ini tetap diikuti

oleh protocol kesehatan atau prokes, supaya kita bisa berdamai dengan wabah pandemic covid 19 ini.

Diluar Indonesia, orang orang disana sudah melakukan yang namanya new normal karena mereka

mentaati peraturan yang dikeluarkan dan diterapkan oleh pemerintah. Mengapa di Indonesia tidak bisa

begitu? Seharusnya kita meniru negara lain supaya kita juga bisa hidup seperti sebelumnya saat belum

ada yang namanya covid 19 ini. Jika Indonesia bisa mencegah dan meminimalisir corona ini maka kita

pun bisa hidup dengan baik yaitu new normal.

Beberapa Macam Warna Bunga Mawar Yang Cantik Dapat Ditanam Dirumah

Bunga mawar yang identik dengan simbol rasa cinta dan kasih sayang, tidak jarang bunga mawar yang selalu dijadikan sebagai buket yang diberikan kepada orang yang kita sayang. Bung mawar memiliki beragam warna yang cantik . Ada beberapa macam warna bunga mawar yang cantik yang dapat ditanam dirumah. Mawar merah adalah mawar yang pada umumnya disukai atau digemari oleh banyak orang.  Mawar merah yang tampak sempurna dengan warnanya yang cantik dan memiliki harum yang sanagt wangi. Bunga mawar merah ini juga memiliki arti sebagai simbol keberanian. Biasanya orang yang mengungkapkan perasaannya pada pasanggannya akan menggunakan bunga mawar merah. Mawar orange, selain warna merah kita juga dapat menanam mawar orange yang dapat menyegarkan taman kita karena warnanya yang segar selain itu mawar orang dapat mekar dengan waktu yang lama.

 

Mawar kuning yang memiliki reputasi yang buruk karena sebagai magnet bintik hitam tetapi mawar kuning ini lebih tahan terhadap penyakit. Mawar kuning ini bertangkai besar dan akan mekar sepanjang musim. Warna kuning yang sering dikaitkan dengan keceriaan, arti dari mawar kuning ini juga tidk jauh dari kata suka cita. Mawar kuning sedikit berbeda dengan mawarmerah yang biasanya diberikan untuk orang tersayang sedangkan mawar kuning ini biasanya diberikan kepada sahabat. Mawar pink yang tidak kalah menarik dari mawar-mawar lainnya , mawar ini memilki arti yang tidak kalah dengan mawar merah yaitu perasaan yang sedang berbunga-bunga. Mawar pink biasanya direkomendasikan saat hubungan asmara masih sedang hangat-hangatnya atau baru saja menjalin hubungan. Mawar Biru , mawar tidak memiliki gen warna biru tetapi para peneliti bekerja untuk mentransfer gen biru dari bunga biru yang lain untuk bunga mawar biru ini, mawar biru juga cocok ditanam dirumah karena warnanya yang cantik. Mawar biru pun memiliki arti misterius atau jarang ditemui.

 

Bunga mawar hitam yang melambangkan duka atau kematian, namun bunga mawar hitam ini juga memiliki arti positifnya loh yaitu kebangkitan atau memulai sesuatu yang baru. Mawar ungu, mawar yang berwarna gelap seperti merah anggur dan ungu yang terbaik ketika mereka menerima paparan sinar matahari naungan sore. Matahari sore yang langsung dapat menyebabkan kelopak menjadi terik yang dapat menyebabkan bunga mawar ungu menjadi menghitam dan keriting . Mawar ungu ini bisa ditanam di rumah tetapi memerlukan perawatan yang ekstra ya. Mawar hijau, jenis mawar hijau ini juga dapat dijadikan pilihan ditanam dirumah karena memberikan kesan taman menjadi berwarna. Nuansa hijau pada bunga mawar ini lebih halus. Mawar hijau juga memberi kesan kesegaran pada rangkaian bunga lain ditaman. Mawar hijau juga memiliki arti yang melambangkan kesejahteraan dan kesuburan. Harapan di balik mawar hijau yaitu awal yang baik dalam kehidupan baru. Namun mawar hijau juga memiliki arti negatif yang menandakan kecemburuan.

New Normal Adalah Fase Kehidupan Baru Di Masa Pandemic Covid-19 Ini

Tentunya kita tahu apa itu new normal. New normal adalah kehidupan dengan kebiasaan baru. Mengapa kita harus melaksanakan new normal di masa pandemic ini? Karena kita tidak pernah tahu kapan wabah pandemic covid-19 ini akan berakhir, sudah kurang lebih 2 tahun kita hidup dengan wabah covid-19 ini. Sudah seharusnya kita berdamai dengan covid-19 ini. Maka dari itu muncul lah yang naman nya new normal. New normal seharusnya bisa kita lakuin. Membiasakan diri dengan pandemic covid 19 ini seharusnya bisa ya. Seperti memakai masker jika mau berpergian, mencuci tangan setiap saat, memakai hand sanitizer dan selalu membawanya saat berpergian supaya bisa mengganti sabun jika tidak ada tempat cuci tangan, selalu menjaga jarak dengan orang lain, jangan sampai membuat kerumunan atau keramaian, menjaga kebersihan di segala tempat, dan jangan berpergian apabila itu tidak penting. Selalu menjaga kesehatan dimanapun dan kapanpun kita berada.

Pemerintah banyak mengeluarkan berbagai peraturan seperti prokes atau protocol kesehatan, PPKM atau pemberlakuan pembatasan kegiatan masyarakat dan PSBB atau pembatasan social berskala besar bahkan diterapkan work from home atau WFH dan study from home atau daring. Tak hanya itu pemerintah juga menerapkan penutupan jalan sehingga tidak banyak transportasi melakukan kegiatan diluar rumah atau batasan daerah. Berbagai peraturan tersebut dibuat supaya wabah covid 19 ini tak mudah menyebar atau meminimalisir penyebaran corona ini. Tetapi banyak masyarakat yang tidak suka dengan peraturan itu. Banyak alasan yang membuat mereka begitu. Banyak masyarakat yang di PHK dari pekerjaannya, dipecat dan menjadi pengangguran. Covid ini membuat mereka susah dalam hal ekonomi. Mereka harus mencari nafkah dengan susah payah. Untuk menghidupi keseharian mereka saja sudah sulit bahkan mencari makan untuk sehari hari juga sulit. Tetapi menurut mereka PPKM dan PSBB ini menhambat pencarian ekonomi mereka. Sehingga mereka tidak suka akan hal itu.

New normal mau tidak mau harus tetap diberlakukan. Dengan begitu semua masyarakat harus tetap melakukan vaksinisasi. Vaksiniasi pertama dan kedua harus dilakukan oleh semua kelompok masyarakat. Vaksinasi ketiga harus diikuti lagi oleh para petugas kesehatan walaupun sudah mengikuti vaksiniasi pertama dan kedua. Fase new normal ini artinya melakukan kehidupan seperti biasa. Dan juga melakukan aktivitas seperti biasanya. Tetapi new normal ini tetap diikuti oleh protocol kesehatan atau prokes, supaya kita bisa berdamai dengan wabah pandemic covid 19 ini. Diluar Indonesia, orang orang disana sudah melakukan yang namanya new normal karena mereka mentaati peraturan yang dikeluarkan dan diterapkan oleh pemerintah. Mengapa di Indonesia tidak bisa begitu? Seharusnya kita meniru negara lain supaya kita juga bisa hidup seperti sebelumnya saat belum ada yang namanya covid 19 ini. Jika Indonesia bisa mencegah dan meminimalisir corona ini maka kita pun bisa hidup dengan baik yaitu new normal.

Ayo Cari Tahu Beberapa Arti Warna Menurut Ahli Psikologi Warna

Psikologi warna adalah sebuah teori yang digunakan untuk menjelaskan pengaruh warna terhadap perasaan atau pun suasana hati manusia. Psikolog yang bernama Carl Gustav menggunakan warna sebagai alat psikoterapi. Setiap warna memiliki efek emosi dan perubahan suasana hati seseorang.

Berikut adalah arti warna pada psikologi warna:

  • Hitam, warna hitam menggambarkan kemisteriusan, keberanian,membenci kepalsuan, kekuatan, atau bisa juga menggambarkan tentang rasa tidak kebahagiaan. Hitam seringkali digunakan sebagai simbol ancaman . Tetapi dalam kebudayaan warna hitam digambarkan sebagai simbol kematian atau yang disebut sebagai perasaan berkabung. Tetapi dalam fashion warna hitam  bisa membuat tubuh kita tampak lebih ramping atau langsing.
  • Putih, warna ini memiliki arti kesucian atau polos, kedamaian, dan kekosongan tetapi warna netral ini juga dapat menggambarkan perasaan hambar, steril dan perasaan yang dingin. Warna putih juga bisa digunakan sebagai terapi karena konon dikatakan warna putih mengurangi rasa nyeri, sakit kepala dan mata lelah.
  • Merah, dalam psikologi warna merah memiliki arti simbol keberanian, kekuatan, kemarahan, melambangkan kegembiraan serta memberikan gairah atau energi untuk melakukan suatu tindakan. Warna merah juga pada umumnya menggambarkan cinta. Tetap dalam warna merah juga memiliki arti negatif, yakni yang identik dengan kekerasan.
  • Biru, pada umumnya biru menggambarkan tentang ketenangan, kestabilan, dan kesedihan. Dalam psikologi warna menjelaskan bahwa warna biru dapat mengatasi insomnia, kecemasan, perasaan tenang dan damai.
  • Warna biru tua menggambarkan suasana ketenangan tetapi biru cerah menggambarkan perasaan sedih, kesunyian dan kesendirian.
  • Hijau, warna hijau yang identik dengan alam. Dalam psikologi warna hijau digunakan untuk membantu seseorang agar dapat menyeimbangkan emosi dan keterbukaan dalam berkomunikasi . Warna hijau memberikan efek ketenangan.
  • Kuning, menggambarkan keceriaan,  perhatian dan kehangatan.Kuning di lambangkan dengan ceria dan hangat. Warna kuning biasanya digunakan untuk memperoleh perhatian. Warna kuning juga merangsang aktivitas otak . Biasa Nya orang yang menyukai warna kuning memiliki kepribadian yang kreatif dan cerdas.
  • Ungu, warna ungu memiliki arti kekayaan, kemewahan, kebijaksanaan, misterius dan imajinasi. Ungu adalah warna yang terlihat mewah dan eksotis. Warna ungu memiliki karakteristik yang menenangkan. 
  • Cokelat, pada umumnya warna coklat menggambarkan tentang kekuatan, alam, keamanan, hangat, nyaman dan aman. Dalam psikologis warna coklat memiliki arti yang sangat kuat yang melambangkan sebuah pondasi dan kekuatan hidup. Warna ini juga sering dikaitkan dengan kehangatan. Dalam penggunaan warna coklat akan memberikan kesan yang mahal dan modern karena memiliki kedekatan warna dengan warna emas.
  • Pink atau merah muda yang merupakan perpaduan anara warna merah dan putih. Namun pink memiliki arti feminisme dan memiliki aura kelemahlembutan ,dan romantis. 
  • Jingga atau orange adalah perpaduan warna merah dan kuning. Warna jingga atau orange menggambarkan tentang kebahagiaan, antusiasme, fokus dan energi. Warna ini memberikan atau membawa perasaan bahagia dan hangat.

Cara Membuat Wajah Cantik Alami Tanpa Make Up

Menggunakan make up untuk menyempurnakan tampilan wajah adalah hal yang sangat wajar. Tetapi jika terlalu sering menggunakan make up dan tidak diiringi dengan perawatan wajah yang tepat, maka kebiasaan buruk ini akan mengakibatkan kulit wajah kita rentan berjerawat, komedo bahkan kusam. Sebenarnya ada cara membuat wajah kita cantik tanpa make up. Caranya pun sangat sederhana bahkan mudah karena bisa menggunakan bahan-bahan alami merawat kulit wajah kita agar terhindar dari kulit kusam dan berjerawat.

Ada beberapa tips membuat wajah cantik alami tanpa make up yaitu dengan memperbanyak minum air putih, dengan kita mengkonsumsi air putih yang cukup kulit wajh kita akan terlihat lebih segar atau pun berseri-seri. Fungsi dari air putih ini sebagai berikut yaitu menjaga kulit kita tetap lembab, lembut, tidak kusam dan segar.

Bisa juga dengan cara menutrisi kulit dari dalam, caranya yaitu mengkonsumsi asupan yang baik bagi kesehatan kulit kita, misalnya mengkonsumsi teh hijau. Dalam teh hijau terdapat kandungan antioksidan yang dapat membantu kulit agar terlindungi polusi maupun dampak negatif lainnya. Bisa juga mengkonsumsi buah-buahan seperti apel,alpukat,strawberry,lemon,kiwi,dan buah lainnya.selain buah mengandung vitamin  buah juga mengandung serat yang tinggi jadi baik untuk kesehatan kulit kita. Usahakan sebisa mungkin satu atau dua jenis sayuran atau buah yang sehat untuk kulit.

Bersihkan wajah kita dengan benar, minimal membersihkan wajah kulit dua kali sehari agar wajah kita tetap bersih, lembut dan terbebas dari bakteri. Tetapi bagi kita yang sering beraktivitas di luar rumah sebaiknya membersihkan wajah minimal tiga kali dalam sehari.

Gunakan pelembab atau sunscreen setiap beraktivitas di luar rumah, karena dengan menggunakan pelembab atau sunscreen dapat melindungi kulit wajah kita terpaparnya dari matahari.

Gunakan masker alami, masker wajah sangat bermanfaat bagi wajah kita. Apabila kita yang selalu beraktivitas di luar rumah, dengan sering menggunakan masker alami wajah kita akan tetap lembut, tidak kusam, dan bisa terhindar dari jerawat. Sebaiknya menggunakan masker wajah dua atau tiga kali dalam seminggu.

Beberapa bahan alami yang dapat kita buat jadi masker seperti bengkoang, jeruk nipis dan madu, putih telur dan madu, alpukat, timun, dan sebagainya.

Agar wajah cantik alami kita juga harus mengatur atau menjaga pola waktu tidur kita, sebaiknya diusahakan waktu tidur tujuh sampai dengan delapan jam dalam satu hari hindari begadang.

Sempatkan berolahraga, olahraga tidak hanya membuat tubuh kita sehat tetapi juga dapat membuat kulit kita sehat dengan olahraga teratur kita dapat memperoleh wajah sehat cantik alami.

Dan yang terakhir perawatan wajah juga perlu, sesekali kita juga bisa melakukan facial wajah . Dengan facial wajah yang rutin juga dapat membersihkan wajah dari jerawat, komede, serta mengangkat sel kulit mati pada wajah yang membuat wajah kusam dan kotor. Minimal melakukan facial dua kali dalam satu bulan.

Salah Satu Jenis Hewan Yang Setia Dan Menjadi Kesayangan Para Tuan

Anjing adalah salah satu diantara banyak hewan yang menjadi pilihan manusia sebagai peliharaannya .Hewan yang setia dan mudah diatur ini dijuluki sebagai kawan , sahabat bahkan keluarga bagi yang memelihara .
terdapat banyak ras atau jenis anjing , akan tetapi tidak semua jenis atau ras dapat kita pelihara , alasannya karena berbahaya atau perawatan yang sangat sulit .

Beberapa jenis anjing yang dapat kita pelihara seperti :

  • Pug , jenis anjing ini memiliki karakter humor , pug tidak suka menggonggong , mengunyah sembarangan .
  • Alaskan Malamute , jenis anjing peliharaan ini memiliki tubuh besar , bulu yang tebal , memiliki sifat ramah , dan bersahabat anjing ini berasal dari alaska , amerika serikat .
  • Siberian Husky , jenis anjing ini memiliki tubuh yang cukup besar dan bulu yang tebal . ras anjing ini dikenal sebagai anjing ras yang sangat hiperaktif dan bersahabat .
  • Bulldog , anjing ras ini memiliki wajah galak namun karakter sebenarnya lucu dan baik . namun jika anda sebagai pemiliknya harus dilatih dengan sabar .
  • Poodle , jenis anjing ini memiliki leher panjang , kaki panjang ,badan ramping dan telinga yang turun . namun jenis ras ini termasuk anjing yang lincah , cerdas dan penurut . namun poodle memiliki suara gonggongan yang sangat kuat .
  • Shih-Tzu , memiliki ciri khas berkaki pendek , berbulu panjang yang halus , muncung yang pendek , beserta telinga turun . karakter anjing ini pintar dan bersemangat .
  • Chihuahua juga termasuk jenis hewan yang setia , memiliki ciri khas bertubuh pendek , mata melotot , kaki pendek , telinga tegak . anjing jenis ini tidak memiliki bulu yang tebal .
  • Maltese , jenis ras anjing yang memiliki bulu panjang halus , kaki pendek , muncung pendek . namun jenis ras ini termaksud anjing yang penurut dan baik .
  • Corgi , jenis anjing yang tidak memiliki bulu tebal maupun panjang . perawakan corgi seperti kaki pendek , muncung yang panjang . jenis anjing ini juga termasuk anjing penurut .
  • Pomeranian , jenis anjing yang memiliki telinga tegak , kaki pendek dan bulu halus yang lumayan panjang , jenis anjing ras ini juga memiliki sifat manja dan penurut .
  • Pekingese , ras ini memiliki moncong yang pendek , kaki pendek dan berbulu panjang yang halus . anjing ini termasuk anjing yang lucu dan baik .
  • Golden Retriever adalah hewan yang setia terhadap tuannya , pintar , lincah dan penyanyang . memiliki ciri khas berbadan besar , berkaki panjang , dan memiliki bulu yang panjang .
  • Yorkshire Terrier adalah jenis ras anjing kecil yang memiliki rambut panjang dan halus . mereka memiliki kepala kecil , mata hitam dan telinga yang naik dan berbentuk V . jenis ras ini bisa menjadi pengawas sekaligus teman yang baik .
  • Bichon Frise , ras yang lucu seperti boneka ini sering dikira mirip dengan poodle , padahal keduanya memiliki ras yang berbeda . anjing ini berbentuk mungil dan memiliki bulu yang halus nan putih .
  • Beagle , hewan yang setia ini berasal dari inggris , tetapi karena tubuh nya yang kecil bisa dijadikan sebagai peliharaan juga . Beagle memiliki empat jenis , yaitu : beagle kecil , beagle terrier atau berbulu kasar , beagle berukuran sedang dan beagle rubah .