Cara Melebatkan Rambut Untuk Mempercantik Penampilan

Rambut tebal

Semua orang pasti ingin sekali memiliki rambut yang lebat dan sehat. Terutama untuk kaum wanita, dengan rambut yang lebat dan sehat itu juga bisa mempercantik penampilan mereka. Ada beberapa cara untuk membuat rambut menjadi lebat, hanya saja anda perlu mengubah kebiasaan yang bisa menyebabkan rambut rontok hingga menipis seperti: menggunakan alat-alat catok atau mengikat rambut terlalu ketat.

Supaya rambut lebih  lebat maka dibutuhkan juga kesabaran  agar bisa mendapatkan hasil yang baik. Anda bisa mengikuti beberapa tips untuk merawat rambut dengan tepay, simak juga penjelasannya berikut di bawah ini.

Menggunakan lidah buaya

Kandungan asam folat dan vitamin B 12 pada lidah buaya bisa mengurangi masalah rambut rontok yang menyebabkan rambut menjadi tipis. Selain itu, lidah buaya juga memiliki kandungan vitamin A, C, dan E sehingga bisa memperkuat serta memperbaiki rambut rusak akibat paparan sinar matahari.

Menggunakan telur

Selanjutnya, anda bisa coba dengan telur untuk merawat rambut agar menjadi lebat. Telur mengandung nutrisi seperti: asam amino, protein , vitamin A, vitamin B, vitamin E, biotin, dan folat yang bagus untuk membantu pertumbuhan dan memperkuat rambut.

Cara menggunakan telur untuk rambut, cukup campurkan 2 butir telur dan 3 sendok teh minyak zaitun. Lalu, oles ke kulit kepala dan rambut hingga merata. Kemudian,  diamkan selama 1 jam dan cuci menggunakan air dingin hingga bersih.

Mengkonsumsi asupan protein

Selain menggunakan masker rambut, anda juga bisa membuat rambut menjadi lebih kuat dengan cara mengkonsumsi asupan protein yang cukup, seperti: biji-bijian, susu, yoghurt, kacang-kacangan, keju, telur, ikan, dan daging tanpa lemak.

Memenuhi kebutuhan zat besi

Zat besi adalah nutrisi penting untuk menjaga kesehatan serat kekuatan rambut. Sebuah penelitian telah membuktikan bahwa kekurangan zat besi bisa membuat rambu menjadi rontok dan juga tipis. Oleh karena itu, anda perlu mengkonsumsi makanan tinggi zat besi seperti: suplemen zat besi, biji-bijian, bayam, ikan, jeroan, tiram, ikan, dan daging rendah lemak.

Itulah beberapa cara untuk merawat kesehatan rambut agar menjadi lebat, kuat, dan sehat. Jika semua tips sudah dilakukan, namun rambut tetap seperti biasa atau rontok, sebaiknya konsultasi dengan dokter agar diberikan penanganan yang sesuai dengan kondisi dan kebutuhan rambut masing-masing.