6 Manfaat Minum Green Tea Di Pagi Hari

Selain rasanya enak, green tea juga memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh apabila di minum pagi hari. Green tea mengandung theanine dan antioksidan yang bisa menjaga kesehatan mental, selain itu green tea juga memiliki beragam manfaat, apa saja itu? simak 6 penjelasan berikut di bawah ini.

1. Menurunkan Resiko Kanker
Green tea mengandung Senyawa aktif Epigallocatechin-3-gallate yang ampuh untuk membunuh sel kanker seperti kanker payudara dan kanker paru-paru. Pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh akibat adanya sel-sel abnormal, apabila dibiarkan menumpuk maka itu bisa memicu terbentuknya tumor.

2. Membantu Menurunkan Berat Badan
Salah satu manfaat yang paling populer apabila minum green tea adalah membantu untuk menurunkan berat badan yang menjadi permasalahan bagi semua orang. Dengan minum green tea di pagi hari dengan rutin, maka metabolisme dalam tubuh akan meningkat sehingga banyak kalori yang akan terbakar.

3. Membantu Menjaga Kesehatan Mental
Greaan tea mengandung polifenol yang memberikan pasokan glukosa sehingga bermanfaat sebagai antidepresan serta meredakan rasa stress dan cemas, maka kesehatan mental juga terjaga dengan baik.

4. Membantu Meningkatkan Kualitas Tidur
Green tea juga mengandung theanine sehingga bermanfaat untuk meningkatkan kualitas tidur anda yang buruk. Walau green tea terdapat kandungan kafein, namun kadar nya tidak tinggi apabila dibandingkan dengan theanine sehingga tidak perlu khawatir dan tetap bisa tidur dengan nyaman.

5. Menjaga kesehatan Mulut Dan Gigi
Green tea memiliki sifat antibakteri yang membantu untuk mencegah terjadinya perkembangan bakteri dalam mulut yang mengakibatkan bauk mulut tidak enak. Selain itu green tea juga membantu mengurangi resiko terbentuknya plak gigi dan karies gigi, maka tidak heran lagi jika green tea hingga saat ini dijadikan sebagai obat kumur tradisional.

6. Menurunkan Resiko Tekanan Darah
Manfaat terakhir dari green tea adalah mampu untuk menurunkan tekanan dari secara alami, dengan minum 5 cangkir green tea setiap hari makan tekanan dari tetap terjaga dan tetap stabil.

Itulah manfaat green tea untuk kesehatan tubuh, dengan minum green tea setiap hari semoga kesehatan tetap terjaga dan terhindar dari beragam penyakit.

5 Cara Menghilangkan Rasa Gatal Secara Alami

Saat mengalami kondisi kulit gatal itu tidak harus pergi ke apotek, karena kulit gatal bisa diatasi dengan cara alami dengan bahan-bahan rumah yang dapat membantu mengatasi kondisi kulit gatal. Secara umum, untuk menghilangkan rasa gatal kuncinya adalah dengan mengetahui dan menyingkirkan penyebabnya.

Ketahui pengobatan alami untuk mengatasi kulit gatal yang sudah direkomendasikan oleh dokter kulit, berikut di bawah ini adalah 5 cara menghilangkan kulit gatal secara alami , simak juga penjelasannya.

1. Memakai Pakaian Longgar Atau Ringan
Hal sederhana yang bisa di lakukan untuk mengatasi kondisi kulit gatal adalah dengan memakai pakaian yang lebih longgar atau ringan, karena bahan pakaian yang panas bisa membuat gatal dan juga iritasi, selain itu ada juga deterjen atau pelembut pakaian yang dapat menyebabkan kulit gatal. Jadi pakailah pakain yang berbahan lembut supaya kulit bisa bernapas serta mengurangi intensitas menggaruk.

2. Kompres Bagian Gatal Dengan Air Dingin
Mandi dengan air panas tidak selalu mengatasi rasa gatal, perlu anda ketahu bahwa air panas dapat meningkatkan rasa gata; dari gigitan nyamuk. Kulit yang terkelupas dan terbakar dapat mengeringkan kulit kering, maka cobalah untuk kompres area yang gatal dengan air dingin supaya membantu meredakan rasa gatal.

3. Melembapkan Kulit
Jika kulit gatal , berisik, dan kering makan cobalah untuk menggunakan pelembap atau body lotion yang tidak mengandung wewangian, apabila rutin dalam menggunakan pelembap setelah mandi itu bisa meningkatkan kelembapan pada kulit dan mencegah dari masalah kulit yang bisa membuat tidak nyaman.

4. Gunakan Obat Herbal
Gel, krim, gel yang dijual dengan bahan kapur barus, mentol, dan lidah buaya bisa menjadi obat alami untuk mengobati kulit gatal. Cara ini bisa mengatasi gatal akibat gigitan serangga, kulit terbakar atau mengelupas, dan ruam, Gunakan dengan rutin agar mengurangi keinginan menggaruk yang akan memperburuk kondisi kulit gatal.

5. Mandi Air Hangat Dengan Oatmeal
Mandi atau renda air hangat dengan oatmeal ternyata bisa meredekan kondisi kulit gatal, itu karena oatmeal mengandung anit-inflamasi dan antioksidan yang membantu merehidrasi kulit dan mengurangi rasa gatal.

Itulah beberapa cara bisa dilalukan untuk mencegah kondisi kulit gatal dengan cara alami yang bisa dilakukan di rumah, namun hal yang penting adalah kenali dan hindari penyebab gatal yang dialami.

5 Resep Mentimun Untuk Diet

Semua orang pasti sudah tau mentimun, mentimun adalah buah dengan warna hijau dan rasa yan segar ternyata mengandung nutrisi alami sehingga memiliki banyak manfaat. Salah satu manfaatnya adalah dapat membantu program diet, selaim itu mentimun juga bisa diolah menjadi beraneka ragam makanan atau minuman yang lezat. Berikut adalah 5 resep mentimun untuk membantu program diet anda, simak penjelasannya.

1.Tumis Mentimun
Tumis mentimun adalah cara yang sangat mudah, anda hanya perlu bahan-bahan seperti cabe, timun, bawang putih, bawang merah, kunyit, dan tomat. Kemudian anda hanya tinggal tumis saja semua bahan dengan bumbu sesuai dengan selera anda.

2. Minuman Smoothie
Untuk membantu penurunan berat badan bisa dengan mengonsumsi smoothie mentimun. Smoothie ini hanya menggunakan bahan dasar mentimun dan cara pembuatan juga tidak jauh dengan cara membuat jus, anda hanya perlu blender mentimun dengan sedikit susu. Jika anda ingin menikmati rasa bervariasi, maka bisa ditambahkan buah-buah lain sesuai dengan selera anda dan rasanya pasti seger banget.

3. Sup Mentimun
Salah satu makanan yang dikonsumsi saat program diet adalah sup, karena sup mengandung sayuran selain membantu untuk menurunkan berat badan juga membuat anda tetap sehat. Untuk membuat sup yang enak dan praktis anda bisa mencoba membuat sup mentimun. Cara memasak sup mentimun adalah memasak air hingga mendidih, kemudian tambahin mentimun, bawang putih, garam, dan merica.

4. Acar mentimun
Pasti anda sering makan nasi goreng apalagi di tambah dengan acar mentimun. Untuk membuat acar mentimun sangat mudah sekali, anda hanya membutuhkan bahan mentimun dengan potongan dadu kecil, wortel, tomat, cuka, cabai, bawang, garam, dan gula. Rasa asam manis pedas yang seger pasti membuat anda ketagihan.

5. Es Mentimun
Saat terik matahari membuat anda gerah, maka es mentimun cocok untuk menyegarkan tubuh anda kembali apalagi tidak mengandung gula yang berlebihan jadi aman saja untuk dikonsumsi bagi anda yang sedang menjalankan program diet. Untuk cara pembuatan juga sangat mudah anda tinggal serut saja mentimun, lalu tambahkan es dan gula sesuai dengan selera, selain itu bisa ditambahkan perasan lemon rasanya asam-asam seger.

Cara Bermain Judi Togel Online Di Situs Judi Terpercaya

Sekarang ini ada permainan judi cenderung dimainkan melalui ponsel. Dengan dukungan teknologi yang begitu canggih kita sekarang sudah bisa memainkan game judi secara virtual. Begitu juga dengan permainan judi togel online, dimana para player tidak perlu mencari bandar secara langsung lagi. Kita bisa dengan mudah memasang angka togel hari ini dengan bergabung di situs bandar terpercaya seperti Satria4D. Namun sebelum bisa ikut berpartisipasi dalam permainan togel online yang menguntungkan ini, kita harus memiliki akun terlebih dahulu. Hari ini kami akan memberikan penjelasan tentang bagaimana cara untuk bermain togel secara virtual.

Pertama-tama anda harus mengunjungi homepage resmi satria4d terlebih dahulu. Anda bisa masuk melalui url berikut ini http://18.177.100.66/ atau dengan memasukkan kata kunci satria4d ke dalam mesin pencarian google. Setelah itu anda tinggal klik pada tombol daftar lalu anda hanya perlu mengisi form registrasi sesuai dengan data yang di perlukan. Jika anda masih bingung untuk cara pendaftarannya, anda bisa minta tolong kepada team customer service untuk membantu melakukan registrasi akun baru.

Nah setelah mendapatkan akun, kita tinggal melakukan pengisian saldo atau lebih sering di sebut deposit. Ada beberapa cara untuk melakukan deposit seperti melalui transfer bank, pulsa maupun dengan dompet digital. Jika saldo di dalam akun sudah bertambah, maka kita sudah bisa ikut bermain.

Memilih Pasaran Togel Online Resmi Dan Jenis Taruhan

Satria4d sendiri menyediakan banyak pasaran togel online resmi yang bisa kita mainkan. Contohnya seperti pasaran togel hongkong maupun togel singapore pools. 2 pasaran ini sudah menjadi market raksasa yang memiliki pemain yang sangat banyak. Jadi kami sangat merekomendasikan 2 pasaran tersebut jika ingin bermain. Setelah menentukan jenis pasaran, maka selanjutnya adalah memilih jenis taruhan. Jenis taruhan yang paling mudah di mainkan adalah 2D, 3D dan 4D. Di jenis taruhan tersebut kita hanya perlu menebak angka togel hari ini dengan benar. Permainan togel merupakan game yang mengandalkan probabilitas untuk bisa memenangkannya. Jadi kita tidak memerlukan keahlian khusus untuk bermain. Semuanya tergantung dengan hoki anda.

Nah sekian untuk artikel hari ini. Bagi yang berminat bisa mencobanya di situs resmi satria4d. Terima kasih.

Kerusakannya Mental Karena Hal Menyakitkan Di Dalam Sebuah Hubungan

Apakah kalian pernah merasa perasaan seperti “hubungan ini gak bisa untuk aku terusin lagi”  tetapi kalian gak bisa juga untuk ninggalin pasangan kalian itu entah karena kalian mikir “bisa gak ya aku move on dari dia untuk selamanya nantinya” atau kalian mikir seperti ini “ nanti kalau aku bilang putus atau aku putus sama pacarku ataupun sama dia apakah dia sakit hati gak yah nantinya aku gak mau nyakitin perasaan dia gimana ya yang harus aku lakukan” kalian menanyakan kembali kepada diri kalian dan juga mungkin kalian cuma mikirin perasaan dari pasangan kalian aja gak terlalu atau bahkan gak mikirin perasaan kalian atau mungkin juga kalian mikirin yha cuma perasaan kalian yang mikirin seperti ini “bisa gak ya aku nantinya  hilangkan perasaan ku sama dia”.kalau kayak gini hubungan kalian bukan hanya kalian gantung tetapi hubungan kayak gini dapat lebih mudah untuk mengganggu kalian untuk mengambil keputusan dalam hidup kalian sendiri.

Pernah juga gak sih merasakan seperti ingin stay sama satu orang yang kalian suka atau yang kalian cinta. Tetapi, orang tersebut selalu membuat hati kalian sakit dan kalian tau gitu kalo hati kalian itu sakit karena dia. Tetapi ketika kalian memilih untuk pergi dari suatu hubungan ini kalian merasakan perasaan takut. Takut kalian kecewa meninggalkan hubungan tersebut, takut kalian gak bisa move on, takut bahwa ternyata kalian gak bisa ketemu sama orang yang lebih baik daripada pasangan kalian yang itu. Sifat kayak gini dinamakan a healthy mental in relationship.

Hubungan toxic kayak gini itu bisa mempengaruhi mental kita. Hubungan toxic ini yang udah mempengaruhi mental kita dalam mengambil keputusan dalam diri kita masing masing. Hal seperti ini dapat mempengaruhi dalam kehidupan kalian masing masing karena kalian gak punya kepastian di saat orang itu nyakitin kalian. Kalian gak punya keputusan sendiri untuk memilih meninggalkan atau untuk memaafkan orang tersebut.

 

Dampak Dampak Yang Biasanya Akan Diterima Oleh Korban Bullying

Banyak orang yang membully seseorang karena penampilan seseorang yang terlihat cupu ataupun terlihat sombong. Banyak penyebab seseorang melakukan bully kepada orang lain. Salah satunya adalah dari perlakuan orang tua atau cara didik orang tua kepada anaknya. Cara didik orang tua juga dapat membuat anaknya menjadi pembully di sekolah.

 

Dampak bully kepada seseorang bisa berakibat fatal pada kesehatan mental dari korban bully. Ada beberapa orang yang menyalah artikan apa itu bully. Bullying dalam bahasa indonesia lebih dikenal dengan ‘penindasan/ penyiksaan’. Bullying adalah segala bentuk penindasan atau kekerasan kepada seseorang yang dilakukan dengan sengaja dan tidak di sengaja.

 

Tujuan dari bullying biasanya adalah untuk menyakiti seseorang secara fisik yang tanpa diketahui dapat menyakiti mental dari korban bullying. Berdasarkan permasalahan yang telah banyak dibicarakan saat ini adalah bullying. Dapat dilakukan melalui media sosial dan juga dapat dilakukan secara langsung yang bersifat seperti penyiksaan. Bullying tidak hanya dilakukan oleh seseorang yang benci terhadap sesuatu atau tidak menyukai sesuatu hal di hidupnya dengan melampiaskannya kepada orang lain.

 

Tetapi, juga dapat dilakukan oleh orang tua kepada anaknya. Siapa pun itu yang melakukan bullying pasti akan mendapatkan balasannya. Mungkin tidak melalui ia di bullying juga tetapi juga dapat melalui sesuatu yang ia lakukan tidak berhasil yang berhasil malah korban bullynya. Menurut dari beberapa penelitian bahwa siswa yang terperangkap atau terjebak ke dalam peran pelaku bullying tidak dapat mengembangkan hubungan yang sehat, tidak mempunyai empati kepada seseorang, dan juga menganggap bahwa dirinya lebih kuat dan banyak orang yang menyukainya.

 

Perasaan diri sosial yang dirasakan oleh korban bullying akan lebih negatif karena menganggap bahwa ia tidak diterima oleh teman temannya dengan tulus ataupun diperlakukan dengan tidak baik oleh temannya. Tak hanya itu, dirinya juga memiliki pengalaman yang gagal yang terus menerus dalam membina pertemanan. Dampak lain yang dapat diterima oleh korban bullying adalah terganggunya kejiwaan mereka. Jika bullying dilakukan terus menerus maka akan berdampak buruk tidak hanya korban bullying tetapi juga dapat berdampak buruk kepada pelaku bullying.

 

Bullying biasanya dilakukan oleh seseorang ataupun kelompok kepada seseorang yang biasanya tidak berdaya atau dengan kata lain orang yang lemah. Nah, dampak dari bullying berarti tidak hanya berpengaruh kepada kepada korban tetapi juga berpengaruh kepada pelaku. Dampak bullying pada korban bisa saja hilang tetapi perasaannya akan tetap sama. Sedangkan dampak bullying terhadap pelakunya biasanya susah untuk hilang karena pelaku bullying memiliki ego yang sangat tinggi yang mungkin bisa berdampak buruk pada keluarga pelaku juga.

Dampak Kekerasan Kepada Anak Yang Biasanya Berkelanjutan Hingga Dewasa

Seringkali orang tua mengajarkan sesuatu kepada anaknya yaitu dengan marah ataupun kadang pula dengan kekerasan. Salah sedikit di pukul, main handphone bentar dimarahi, tidak tuntas di suatu mata pelajaran dipukuli dan lain sebagainya. Padahal dampak kekerasan terhadap anak itu besar banget. Terutama trauma yang ditimbulkan dari kecil itu mempengaruhi sifat-sifat mereka lagi kedepannya, karena terlalu sering dipukul, dimarahi, dibuat sakit hati dan lain  oleh keluarganya membuatnya melampiaskan kekesalan, rasa marah, dan rasa sedih itu kepada dirinya sendiri.

 

Bisa jadi dia di sekolah itu berubah menjadi di pembully menjadi orang yang jahat dan lain sebagainya. Mereka bisa menjadi anak yang pendiam, mereka tidak akan mengungkapkan perasaannya kepada orang lain. Kalaupun mereka kecewa, sedih mereka akan melukai dirinya sendiri dengan memukul, dirinya menyayat tangannya dan lain sebagainya. Mereka akan hilang kepercayaan diri rasa cemas terlalu tinggi. Akan takut untuk bergaul, bersosialisasi berpikir hidup itu nggak ada gulanya nggak ada yang sayang sama mereka. Kasus-kasus seperti ini mereka akan selalu sedih, marah, kesal kepada dirinya sendiri. Kenapa? Karena mereka sering dimarahi, dipukul, dibentak, dan lain sebagainya.

 

Yang membuat mereka merasa gak ada yang sayang sama mereka. mereka juga pasti akan merasakan kenapa saya gak bisa sempurna di mata orang tua?, Kenapa hidup itu gak adil?, Kenapa gak ada yang sayang sama saya? Dan lainnya, padahal banyak diluar sana banyak yang sayang sama mereka. Mereka juga akan menjadi anak yang suka bullyin orang lain, karena mereka sering diperlakukan seperti ini itu mereka membalaskan dendam itu kepada orang lain. Menjadi anak yang agresif, pola pikir dan kecerdasannya pun terhambat. Mereka akan selalu melakukan kebiasaan buruk seperti rokokan dan narkoba. Sulit mengendalikan emosi yang berujung depresi. Ketika mereka itu sudah lelah, sudah capek disakitin terus mereka pasti akan ada pemikiran apa aku mati aja yha? Kalo mati enak kali yha? Banyak yang sayang dan lain sebagainya. Ada anak yang walaupun di marahi, di pukul tetap mengambil sisi positif nya tetapi karena seringnya dipukul ia jadi kurang mudah percaya sama orang.

 

Saya mau ngomong kepada semua orang yang diperlakukan seperti itu sama keluarga nya. Semangat yha, banyak kok yang sayang sama kalian di luar, jangan ada pemikiran untuk bunuh diri. selain, berdampak kepada keluarga kalian bunuh diri juga pasti dilarang sama agama. karena bunuh diri itu sama saja seperti kalian melakukan pembunuhan, gak ke siapapun tapi kepada diri kalian. Dan kalo anak pertama kalian harus ingat kalau kalian adalah harapan pertama orang tua kalian biasanya yang lebih banyak mengalami perasaan seperti ini ialah anak pertama, kedua, dan anak satu satunya.

 

Kenapa? Karena anak kedua menjadi harapan kedua orang tuanya dan untuk anak satu satunya kalian satu satunya harapan kedua orang tua kalian. Jangan patahkan harapan orang tua kalian, tetapi buatlah orang tua kalian tahu kalian bisa di bidang ini bisa di bidang itu bisa sukses walaupun bukan di tempat atau cara yang orang tua kalian inginkan. Bukan berarti anak terakhir gak bisa ngerasain perasaan seperti dimarahi, dipukul dan lainnya juga tetapi caranya saja yang beda anak keberapa pun kalian dari anak siapa pun kalian semangat dan jangan cepat menyerah. Untuk kalian yang udah berani ke psikolog sendirian tanpa ditemani orang tua saya bilang kalian hebat, kalian berani karena gak semua orang berani ke psikolog ataupun orang yang sudah berpengalaman.

 

Kenapa? Karena takut di omongin sama orang dan lainnya. Dan ingat untuk kalian yang udah berani ke psikolog jangan dengerin kata kata yang buat kalian down. Jangan pikirin hal yang bisa buat kalian down. Cukup pikirkan hal yang buat kalian senang. Dan untuk para orang tua coba lebih mengerti anaknya lagi karena ada anak yang bisa kalian perlakukan seperti ini tapi gak pernah mengambil negatif nya tapi di bisa trauma akibat perlakuan ini tapi tetap bertingkah tidak terjadi sesuatu dan ada juga anak yang trauma tapi di melampiaskan semua amarah, kekesalan, sedih , dan perasaan lainnya kepada dirinya sendiri.

 

Coba buat anaknya merasa kalau bersama keluarga nya lebih nyaman dibandingkan bersama orang lain. Dan coba buat anaknya bisa mengambil keputusannya sendiri karena ada orang tua yang memaksakan keputusan nya kepada anaknya walaupun anaknya itu udah besar dan bisa mengambil keputusan nya sendiri.jangan juga bebani anaknya dengan hal yang bisa mengganggu kesehatan fisik anaknya contohnya menyuruh anaknya agar bisa juara satu yang mengakibatkan anaknya harus belajar sampai larut malam ataupun belajar setiap hari dimanapun dan kapanpun itu. Karena terlalu rajin belajar juga gak bagus karena membuat anaknya berpikir kalau gini bagusan aku dari dulu aja belajar daripada sekarang gak ngerti apa apa dan lain sebagainnya.

Berdamai Dengan Covid – 19 Sekarang Menggunakan Sistem New Normal

Pemerintah banyak mengeluarkan berbagai peraturan seperti prokes atau protocol kesehatan, PPKM

atau pemberlakuan pembatasan kegiatan masyarakat dan PSBB atau pembatasan social berskala besar

bahkan diterapkan work from home atau WFH dan study from home atau daring. Tak hanya itu

pemerintah juga menerapkan penutupan jalan sehingga tidak banyak transportasi melakukan kegiatan

diluar rumah atau batasan daerah. Berbagai peraturan tersebut dibuat supaya wabah covid 19 ini tak

mudah menyebar atau meminimalisir penyebaran corona ini. Tetapi banyak masyarakat yang tidak suka

dengan peraturan itu. Banyak alasan yang membuat mereka begitu. Banyak masyarakat yang di PHK dari

pekerjaannya, dipecat dan menjadi pengangguran. Covid ini membuat mereka susah dalam hal

ekonomi. Mereka harus mencari nafkah dengan susah payah. Untuk menghidupi keseharian mereka saja

sudah sulit bahkan mencari makan untuk sehari hari juga sulit. Tetapi menurut mereka PPKM dan PSBB

ini menhambat pencarian ekonomi mereka. Sehingga mereka tidak suka akan hal itu.

New normal pada saat ini sangat penting dan harus dilaksanakan supaya kitab isa berdamai dengan viris

corona ini. Berdamai dengan covid 19 hanya bisa menggunakan progam atau sistem new normal.

Mengapa kita harus melaksanakan new normal di masa pandemic ini? Karena kita tidak pernah tahu

kapan wabah pandemic covid-19 ini akan berakhir, sudah kurang lebih 2 tahun kita hidup dengan wabah

covid-19 ini. Sudah seharusnya kita berdamai dengan covid-19 ini. Maka dari itu muncul lah yang naman

nya new normal. New normal seharusnya bisa kita lakuin. Membiasakan diri dengan pandemic covid 19

ini seharusnya bisa ya. Seperti memakai masker jika mau berpergian, mencuci tangan setiap saat,

memakai hand sanitizer dan selalu membawanya saat berpergian supaya bisa mengganti sabun jika

tidak ada tempat cuci tangan, selalu menjaga jarak dengan orang lain, jangan sampai membuat

kerumunan atau keramaian, menjaga kebersihan di segala tempat, dan jangan berpergian apabila itu

tidak penting. Selalu menjaga kesehatan dimanapun dan kapanpun kita berada.

New normal mau tidak mau harus tetap diberlakukan. Dengan begitu semua masyarakat harus tetap

melakukan vaksinisasi. Vaksiniasi pertama dan kedua harus dilakukan oleh semua kelompok masyarakat.

Vaksinasi ketiga harus diikuti lagi oleh para petugas kesehatan walaupun sudah mengikuti vaksiniasi

pertama dan kedua.. Dan juga melakukan aktivitas seperti biasanya. Tetapi new normal ini tetap diikuti

oleh protocol kesehatan atau prokes, supaya kita bisa berdamai dengan wabah pandemic covid 19 ini.

Diluar Indonesia, orang orang disana sudah melakukan yang namanya new normal karena mereka

mentaati peraturan yang dikeluarkan dan diterapkan oleh pemerintah. Mengapa di Indonesia tidak bisa

begitu? Seharusnya kita meniru negara lain supaya kita juga bisa hidup seperti sebelumnya saat belum

ada yang namanya covid 19 ini. Jika Indonesia bisa mencegah dan meminimalisir corona ini maka kita

pun bisa hidup dengan baik yaitu new normal.

Beberapa Macam Warna Bunga Mawar Yang Cantik Dapat Ditanam Dirumah

Bunga mawar yang identik dengan simbol rasa cinta dan kasih sayang, tidak jarang bunga mawar yang selalu dijadikan sebagai buket yang diberikan kepada orang yang kita sayang. Bung mawar memiliki beragam warna yang cantik . Ada beberapa macam warna bunga mawar yang cantik yang dapat ditanam dirumah. Mawar merah adalah mawar yang pada umumnya disukai atau digemari oleh banyak orang.  Mawar merah yang tampak sempurna dengan warnanya yang cantik dan memiliki harum yang sanagt wangi. Bunga mawar merah ini juga memiliki arti sebagai simbol keberanian. Biasanya orang yang mengungkapkan perasaannya pada pasanggannya akan menggunakan bunga mawar merah. Mawar orange, selain warna merah kita juga dapat menanam mawar orange yang dapat menyegarkan taman kita karena warnanya yang segar selain itu mawar orang dapat mekar dengan waktu yang lama.

 

Mawar kuning yang memiliki reputasi yang buruk karena sebagai magnet bintik hitam tetapi mawar kuning ini lebih tahan terhadap penyakit. Mawar kuning ini bertangkai besar dan akan mekar sepanjang musim. Warna kuning yang sering dikaitkan dengan keceriaan, arti dari mawar kuning ini juga tidk jauh dari kata suka cita. Mawar kuning sedikit berbeda dengan mawarmerah yang biasanya diberikan untuk orang tersayang sedangkan mawar kuning ini biasanya diberikan kepada sahabat. Mawar pink yang tidak kalah menarik dari mawar-mawar lainnya , mawar ini memilki arti yang tidak kalah dengan mawar merah yaitu perasaan yang sedang berbunga-bunga. Mawar pink biasanya direkomendasikan saat hubungan asmara masih sedang hangat-hangatnya atau baru saja menjalin hubungan. Mawar Biru , mawar tidak memiliki gen warna biru tetapi para peneliti bekerja untuk mentransfer gen biru dari bunga biru yang lain untuk bunga mawar biru ini, mawar biru juga cocok ditanam dirumah karena warnanya yang cantik. Mawar biru pun memiliki arti misterius atau jarang ditemui.

 

Bunga mawar hitam yang melambangkan duka atau kematian, namun bunga mawar hitam ini juga memiliki arti positifnya loh yaitu kebangkitan atau memulai sesuatu yang baru. Mawar ungu, mawar yang berwarna gelap seperti merah anggur dan ungu yang terbaik ketika mereka menerima paparan sinar matahari naungan sore. Matahari sore yang langsung dapat menyebabkan kelopak menjadi terik yang dapat menyebabkan bunga mawar ungu menjadi menghitam dan keriting . Mawar ungu ini bisa ditanam di rumah tetapi memerlukan perawatan yang ekstra ya. Mawar hijau, jenis mawar hijau ini juga dapat dijadikan pilihan ditanam dirumah karena memberikan kesan taman menjadi berwarna. Nuansa hijau pada bunga mawar ini lebih halus. Mawar hijau juga memberi kesan kesegaran pada rangkaian bunga lain ditaman. Mawar hijau juga memiliki arti yang melambangkan kesejahteraan dan kesuburan. Harapan di balik mawar hijau yaitu awal yang baik dalam kehidupan baru. Namun mawar hijau juga memiliki arti negatif yang menandakan kecemburuan.

New Normal Adalah Fase Kehidupan Baru Di Masa Pandemic Covid-19 Ini

Tentunya kita tahu apa itu new normal. New normal adalah kehidupan dengan kebiasaan baru. Mengapa kita harus melaksanakan new normal di masa pandemic ini? Karena kita tidak pernah tahu kapan wabah pandemic covid-19 ini akan berakhir, sudah kurang lebih 2 tahun kita hidup dengan wabah covid-19 ini. Sudah seharusnya kita berdamai dengan covid-19 ini. Maka dari itu muncul lah yang naman nya new normal. New normal seharusnya bisa kita lakuin. Membiasakan diri dengan pandemic covid 19 ini seharusnya bisa ya. Seperti memakai masker jika mau berpergian, mencuci tangan setiap saat, memakai hand sanitizer dan selalu membawanya saat berpergian supaya bisa mengganti sabun jika tidak ada tempat cuci tangan, selalu menjaga jarak dengan orang lain, jangan sampai membuat kerumunan atau keramaian, menjaga kebersihan di segala tempat, dan jangan berpergian apabila itu tidak penting. Selalu menjaga kesehatan dimanapun dan kapanpun kita berada.

Pemerintah banyak mengeluarkan berbagai peraturan seperti prokes atau protocol kesehatan, PPKM atau pemberlakuan pembatasan kegiatan masyarakat dan PSBB atau pembatasan social berskala besar bahkan diterapkan work from home atau WFH dan study from home atau daring. Tak hanya itu pemerintah juga menerapkan penutupan jalan sehingga tidak banyak transportasi melakukan kegiatan diluar rumah atau batasan daerah. Berbagai peraturan tersebut dibuat supaya wabah covid 19 ini tak mudah menyebar atau meminimalisir penyebaran corona ini. Tetapi banyak masyarakat yang tidak suka dengan peraturan itu. Banyak alasan yang membuat mereka begitu. Banyak masyarakat yang di PHK dari pekerjaannya, dipecat dan menjadi pengangguran. Covid ini membuat mereka susah dalam hal ekonomi. Mereka harus mencari nafkah dengan susah payah. Untuk menghidupi keseharian mereka saja sudah sulit bahkan mencari makan untuk sehari hari juga sulit. Tetapi menurut mereka PPKM dan PSBB ini menhambat pencarian ekonomi mereka. Sehingga mereka tidak suka akan hal itu.

New normal mau tidak mau harus tetap diberlakukan. Dengan begitu semua masyarakat harus tetap melakukan vaksinisasi. Vaksiniasi pertama dan kedua harus dilakukan oleh semua kelompok masyarakat. Vaksinasi ketiga harus diikuti lagi oleh para petugas kesehatan walaupun sudah mengikuti vaksiniasi pertama dan kedua. Fase new normal ini artinya melakukan kehidupan seperti biasa. Dan juga melakukan aktivitas seperti biasanya. Tetapi new normal ini tetap diikuti oleh protocol kesehatan atau prokes, supaya kita bisa berdamai dengan wabah pandemic covid 19 ini. Diluar Indonesia, orang orang disana sudah melakukan yang namanya new normal karena mereka mentaati peraturan yang dikeluarkan dan diterapkan oleh pemerintah. Mengapa di Indonesia tidak bisa begitu? Seharusnya kita meniru negara lain supaya kita juga bisa hidup seperti sebelumnya saat belum ada yang namanya covid 19 ini. Jika Indonesia bisa mencegah dan meminimalisir corona ini maka kita pun bisa hidup dengan baik yaitu new normal.

Ayo Cari Tahu Beberapa Arti Warna Menurut Ahli Psikologi Warna

Psikologi warna adalah sebuah teori yang digunakan untuk menjelaskan pengaruh warna terhadap perasaan atau pun suasana hati manusia. Psikolog yang bernama Carl Gustav menggunakan warna sebagai alat psikoterapi. Setiap warna memiliki efek emosi dan perubahan suasana hati seseorang.

Berikut adalah arti warna pada psikologi warna:

  • Hitam, warna hitam menggambarkan kemisteriusan, keberanian,membenci kepalsuan, kekuatan, atau bisa juga menggambarkan tentang rasa tidak kebahagiaan. Hitam seringkali digunakan sebagai simbol ancaman . Tetapi dalam kebudayaan warna hitam digambarkan sebagai simbol kematian atau yang disebut sebagai perasaan berkabung. Tetapi dalam fashion warna hitam  bisa membuat tubuh kita tampak lebih ramping atau langsing.
  • Putih, warna ini memiliki arti kesucian atau polos, kedamaian, dan kekosongan tetapi warna netral ini juga dapat menggambarkan perasaan hambar, steril dan perasaan yang dingin. Warna putih juga bisa digunakan sebagai terapi karena konon dikatakan warna putih mengurangi rasa nyeri, sakit kepala dan mata lelah.
  • Merah, dalam psikologi warna merah memiliki arti simbol keberanian, kekuatan, kemarahan, melambangkan kegembiraan serta memberikan gairah atau energi untuk melakukan suatu tindakan. Warna merah juga pada umumnya menggambarkan cinta. Tetap dalam warna merah juga memiliki arti negatif, yakni yang identik dengan kekerasan.
  • Biru, pada umumnya biru menggambarkan tentang ketenangan, kestabilan, dan kesedihan. Dalam psikologi warna menjelaskan bahwa warna biru dapat mengatasi insomnia, kecemasan, perasaan tenang dan damai.
  • Warna biru tua menggambarkan suasana ketenangan tetapi biru cerah menggambarkan perasaan sedih, kesunyian dan kesendirian.
  • Hijau, warna hijau yang identik dengan alam. Dalam psikologi warna hijau digunakan untuk membantu seseorang agar dapat menyeimbangkan emosi dan keterbukaan dalam berkomunikasi . Warna hijau memberikan efek ketenangan.
  • Kuning, menggambarkan keceriaan,  perhatian dan kehangatan.Kuning di lambangkan dengan ceria dan hangat. Warna kuning biasanya digunakan untuk memperoleh perhatian. Warna kuning juga merangsang aktivitas otak . Biasa Nya orang yang menyukai warna kuning memiliki kepribadian yang kreatif dan cerdas.
  • Ungu, warna ungu memiliki arti kekayaan, kemewahan, kebijaksanaan, misterius dan imajinasi. Ungu adalah warna yang terlihat mewah dan eksotis. Warna ungu memiliki karakteristik yang menenangkan. 
  • Cokelat, pada umumnya warna coklat menggambarkan tentang kekuatan, alam, keamanan, hangat, nyaman dan aman. Dalam psikologis warna coklat memiliki arti yang sangat kuat yang melambangkan sebuah pondasi dan kekuatan hidup. Warna ini juga sering dikaitkan dengan kehangatan. Dalam penggunaan warna coklat akan memberikan kesan yang mahal dan modern karena memiliki kedekatan warna dengan warna emas.
  • Pink atau merah muda yang merupakan perpaduan anara warna merah dan putih. Namun pink memiliki arti feminisme dan memiliki aura kelemahlembutan ,dan romantis. 
  • Jingga atau orange adalah perpaduan warna merah dan kuning. Warna jingga atau orange menggambarkan tentang kebahagiaan, antusiasme, fokus dan energi. Warna ini memberikan atau membawa perasaan bahagia dan hangat.

Cara Membuat Wajah Cantik Alami Tanpa Make Up

Menggunakan make up untuk menyempurnakan tampilan wajah adalah hal yang sangat wajar. Tetapi jika terlalu sering menggunakan make up dan tidak diiringi dengan perawatan wajah yang tepat, maka kebiasaan buruk ini akan mengakibatkan kulit wajah kita rentan berjerawat, komedo bahkan kusam. Sebenarnya ada cara membuat wajah kita cantik tanpa make up. Caranya pun sangat sederhana bahkan mudah karena bisa menggunakan bahan-bahan alami merawat kulit wajah kita agar terhindar dari kulit kusam dan berjerawat.

Ada beberapa tips membuat wajah cantik alami tanpa make up yaitu dengan memperbanyak minum air putih, dengan kita mengkonsumsi air putih yang cukup kulit wajh kita akan terlihat lebih segar atau pun berseri-seri. Fungsi dari air putih ini sebagai berikut yaitu menjaga kulit kita tetap lembab, lembut, tidak kusam dan segar.

Bisa juga dengan cara menutrisi kulit dari dalam, caranya yaitu mengkonsumsi asupan yang baik bagi kesehatan kulit kita, misalnya mengkonsumsi teh hijau. Dalam teh hijau terdapat kandungan antioksidan yang dapat membantu kulit agar terlindungi polusi maupun dampak negatif lainnya. Bisa juga mengkonsumsi buah-buahan seperti apel,alpukat,strawberry,lemon,kiwi,dan buah lainnya.selain buah mengandung vitamin  buah juga mengandung serat yang tinggi jadi baik untuk kesehatan kulit kita. Usahakan sebisa mungkin satu atau dua jenis sayuran atau buah yang sehat untuk kulit.

Bersihkan wajah kita dengan benar, minimal membersihkan wajah kulit dua kali sehari agar wajah kita tetap bersih, lembut dan terbebas dari bakteri. Tetapi bagi kita yang sering beraktivitas di luar rumah sebaiknya membersihkan wajah minimal tiga kali dalam sehari.

Gunakan pelembab atau sunscreen setiap beraktivitas di luar rumah, karena dengan menggunakan pelembab atau sunscreen dapat melindungi kulit wajah kita terpaparnya dari matahari.

Gunakan masker alami, masker wajah sangat bermanfaat bagi wajah kita. Apabila kita yang selalu beraktivitas di luar rumah, dengan sering menggunakan masker alami wajah kita akan tetap lembut, tidak kusam, dan bisa terhindar dari jerawat. Sebaiknya menggunakan masker wajah dua atau tiga kali dalam seminggu.

Beberapa bahan alami yang dapat kita buat jadi masker seperti bengkoang, jeruk nipis dan madu, putih telur dan madu, alpukat, timun, dan sebagainya.

Agar wajah cantik alami kita juga harus mengatur atau menjaga pola waktu tidur kita, sebaiknya diusahakan waktu tidur tujuh sampai dengan delapan jam dalam satu hari hindari begadang.

Sempatkan berolahraga, olahraga tidak hanya membuat tubuh kita sehat tetapi juga dapat membuat kulit kita sehat dengan olahraga teratur kita dapat memperoleh wajah sehat cantik alami.

Dan yang terakhir perawatan wajah juga perlu, sesekali kita juga bisa melakukan facial wajah . Dengan facial wajah yang rutin juga dapat membersihkan wajah dari jerawat, komede, serta mengangkat sel kulit mati pada wajah yang membuat wajah kusam dan kotor. Minimal melakukan facial dua kali dalam satu bulan.

Salah Satu Jenis Hewan Yang Setia Dan Menjadi Kesayangan Para Tuan

Anjing adalah salah satu diantara banyak hewan yang menjadi pilihan manusia sebagai peliharaannya .Hewan yang setia dan mudah diatur ini dijuluki sebagai kawan , sahabat bahkan keluarga bagi yang memelihara .
terdapat banyak ras atau jenis anjing , akan tetapi tidak semua jenis atau ras dapat kita pelihara , alasannya karena berbahaya atau perawatan yang sangat sulit .

Beberapa jenis anjing yang dapat kita pelihara seperti :

  • Pug , jenis anjing ini memiliki karakter humor , pug tidak suka menggonggong , mengunyah sembarangan .
  • Alaskan Malamute , jenis anjing peliharaan ini memiliki tubuh besar , bulu yang tebal , memiliki sifat ramah , dan bersahabat anjing ini berasal dari alaska , amerika serikat .
  • Siberian Husky , jenis anjing ini memiliki tubuh yang cukup besar dan bulu yang tebal . ras anjing ini dikenal sebagai anjing ras yang sangat hiperaktif dan bersahabat .
  • Bulldog , anjing ras ini memiliki wajah galak namun karakter sebenarnya lucu dan baik . namun jika anda sebagai pemiliknya harus dilatih dengan sabar .
  • Poodle , jenis anjing ini memiliki leher panjang , kaki panjang ,badan ramping dan telinga yang turun . namun jenis ras ini termasuk anjing yang lincah , cerdas dan penurut . namun poodle memiliki suara gonggongan yang sangat kuat .
  • Shih-Tzu , memiliki ciri khas berkaki pendek , berbulu panjang yang halus , muncung yang pendek , beserta telinga turun . karakter anjing ini pintar dan bersemangat .
  • Chihuahua juga termasuk jenis hewan yang setia , memiliki ciri khas bertubuh pendek , mata melotot , kaki pendek , telinga tegak . anjing jenis ini tidak memiliki bulu yang tebal .
  • Maltese , jenis ras anjing yang memiliki bulu panjang halus , kaki pendek , muncung pendek . namun jenis ras ini termaksud anjing yang penurut dan baik .
  • Corgi , jenis anjing yang tidak memiliki bulu tebal maupun panjang . perawakan corgi seperti kaki pendek , muncung yang panjang . jenis anjing ini juga termasuk anjing penurut .
  • Pomeranian , jenis anjing yang memiliki telinga tegak , kaki pendek dan bulu halus yang lumayan panjang , jenis anjing ras ini juga memiliki sifat manja dan penurut .
  • Pekingese , ras ini memiliki moncong yang pendek , kaki pendek dan berbulu panjang yang halus . anjing ini termasuk anjing yang lucu dan baik .
  • Golden Retriever adalah hewan yang setia terhadap tuannya , pintar , lincah dan penyanyang . memiliki ciri khas berbadan besar , berkaki panjang , dan memiliki bulu yang panjang .
  • Yorkshire Terrier adalah jenis ras anjing kecil yang memiliki rambut panjang dan halus . mereka memiliki kepala kecil , mata hitam dan telinga yang naik dan berbentuk V . jenis ras ini bisa menjadi pengawas sekaligus teman yang baik .
  • Bichon Frise , ras yang lucu seperti boneka ini sering dikira mirip dengan poodle , padahal keduanya memiliki ras yang berbeda . anjing ini berbentuk mungil dan memiliki bulu yang halus nan putih .
  • Beagle , hewan yang setia ini berasal dari inggris , tetapi karena tubuh nya yang kecil bisa dijadikan sebagai peliharaan juga . Beagle memiliki empat jenis , yaitu : beagle kecil , beagle terrier atau berbulu kasar , beagle berukuran sedang dan beagle rubah .