Cara Melebatkan Rambut Untuk Mempercantik Penampilan

Published: 03/04/2022 / Updated: 03/04/2022 Chamegashow kesehatan
Rambut tebal

Semua orang pasti ingin sekali memiliki rambut yang lebat dan sehat. Terutama untuk kaum wanita, dengan rambut yang lebat dan sehat itu juga bisa mempercantik penampilan mereka. Ada beberapa cara untuk membuat rambut menjadi lebat, hanya saja anda perlu mengubah kebiasaan yang bisa menyebabkan rambut rontok hingga menipis seperti: menggunakan alat-alat catok atau mengikat rambut terlalu ketat.

Supaya rambut lebih  lebat maka dibutuhkan juga kesabaran  agar bisa mendapatkan hasil yang baik. Anda bisa mengikuti beberapa tips untuk merawat rambut dengan tepay, simak juga penjelasannya berikut di bawah ini.

Menggunakan lidah buaya

Kandungan asam folat dan vitamin B 12 pada lidah buaya bisa mengurangi masalah rambut rontok yang menyebabkan rambut menjadi tipis. Selain itu, lidah buaya juga memiliki kandungan vitamin A, C, dan E sehingga bisa memperkuat serta memperbaiki rambut rusak akibat paparan sinar matahari.

Menggunakan telur

Selanjutnya, anda bisa coba dengan telur untuk merawat rambut agar menjadi lebat. Telur mengandung nutrisi seperti: asam amino, protein , vitamin A, vitamin B, vitamin E, biotin, dan folat yang bagus untuk membantu pertumbuhan dan memperkuat rambut.

Cara menggunakan telur untuk rambut, cukup campurkan 2 butir telur dan 3 sendok teh minyak zaitun. Lalu, oles ke kulit kepala dan rambut hingga merata. Kemudian,  diamkan selama 1 jam dan cuci menggunakan air dingin hingga bersih.

Mengkonsumsi asupan protein

Selain menggunakan masker rambut, anda juga bisa membuat rambut menjadi lebih kuat dengan cara mengkonsumsi asupan protein yang cukup, seperti: biji-bijian, susu, yoghurt, kacang-kacangan, keju, telur, ikan, dan daging tanpa lemak.

Memenuhi kebutuhan zat besi

Zat besi adalah nutrisi penting untuk menjaga kesehatan serat kekuatan rambut. Sebuah penelitian telah membuktikan bahwa kekurangan zat besi bisa membuat rambu menjadi rontok dan juga tipis. Oleh karena itu, anda perlu mengkonsumsi makanan tinggi zat besi seperti: suplemen zat besi, biji-bijian, bayam, ikan, jeroan, tiram, ikan, dan daging rendah lemak.

Itulah beberapa cara untuk merawat kesehatan rambut agar menjadi lebat, kuat, dan sehat. Jika semua tips sudah dilakukan, namun rambut tetap seperti biasa atau rontok, sebaiknya konsultasi dengan dokter agar diberikan penanganan yang sesuai dengan kondisi dan kebutuhan rambut masing-masing.

 

 

 

 

 

 

 

Cara Merawat Rambut Agar Kuat Dan Berkilau

Published: 22/03/2022 / Updated: 22/03/2022 Chamegashow kesehatan

Sama seperti kulit, kita harus tau cara untuk merawat rambut dengan benar. Mungkin beberapa orang mengira bahwa menjaga kesehatan rambut harus pergi ke salon atau menggunakan produk mahal. Padahal cara yang simpel adalah dengan memperhatikan kebiasaan-kebiasaan dalam merawat rambut.

Tidak perlu khawatir, karena anda bisa melakukan cara  menjaga kesehatan rambut dengan mengikuti tips yang akan   di bagikan berikut di bawah ini, simak juga penjelasannya.

Menggunakan Shampoo Yang Cocok Untuk Merawat Rambut

Cara agar rambut menjadi sehat dan kuat gunakan shampoo yang sesuai dengan jenis rambut anda. Seperti kulit, rambut memiliki banyak jenis contohnya: rambut kering, rambut berminyak, atau rambut normal.

Pastikan untuk mencari shampoo sesuai dengan jenis dan kebutuhan rambut masing-masing, bukan berdasarkan dengan harga yang mahal. Selain itu, gunakan produk shampoo yang tidak mengandung zat berbahaya seperti: natrium atau sodium lauryl sulfat dan ammonium lauryl sulfat.

Menggunakan Kondisioner

Menggunakan kondisioner adalah cara agar rambut menjadi lembut dan mudah disisir. Selain itu, menggunakan kondisioner membantu dalam melengkapi nutrisi pada rambut. Untuk kondisioner, cobalah menggunakan suplemen kondisioner yang pertama di Indonesia yaitu Pantene Miracles Hair yang mengandung Collagen, Biotin dan Pro-Vitamin.

Gunakan kondisioner dengan teratur setelah keramas agar rambut 2x lebih kuat, bernutrisi, dan lembut, lengkapi juga dengan PANTENE Miracles Supplement 1 minggu sekali agar mendapatkan hasil terbaik.

Tidak Berlebihan Melakukan Perawatan Rambut

Setelah selesai keramas maka rambut cenderung rapuh, maka sebaiknya jika ingin mengeringkan rambut gunakan handuk dengan lembut. Jika rambut basak sebaiknya hindari untuk disisir secara berlebihan , begitu juga dengan menggunakan shampoo sebaiknya gunakan secukupnya dan tidak berlebihan.

Kurangi Menggunakan Catokan Atau Hair dryer

Cara terakhir dalam merawat rambut adalah mengurangi pengunaan  hair dryer dan catokan rambut. Rasanya memang sulit apabila tidak menggunakan hair dryer dan catokan, namun jika menggunakan alat-alat tersebut dalam jangka waktu yang lama maka itu bisa melemahkan rambut terutama bagi anda yang memiliki rambut halus, kering, atau rapuh.

Untuk penggunaan hair dryer, maka disarankan alat tersebut berjarak 15 cm dari rambut anda. Selain itu, tips dala, perawatan rambut dengan menggunakan hair dryer adalah menggerakkan hair dryer ke area rambut lainnya dana jangan hanya pada satu titik saja, agar rambut anda tidak menjadi kering dan rusak.